如果说微信的发布时间是一门科学，我们可以根据用户的阅读习惯来分析推导；
所以抖音的发布时间更像是一门玄学。新人想搞清楚，老手却有自己的看法。
问了一圈之后，你可能会发现没有人说同样的话。
我应该听哪一首？
1. 查看同类型大型号的发布时间
在抖音上，账号失败的原因千差万别，但对于成功的账号，我们在很多地方都能找到类似的痕迹。
同类型大号之所以成功，不仅是因为他们进入游戏更早、内容更好、文案更好，而且他们的发布时间也值得我们参考。
在他们的热门内容比较集中的时间段，同类型标签的用户反馈一定会比较高。
所以，对于新账户，一定要先跟随，然后选择移峰。
2、查看账号主流用户群体的使用时长
除了参考同类型的大模型外，我们还可以根据自己的产品、服务、标签的主流用户使用场景来决定作品的发布时间。例如：
教健身的人要尽量避开工作时间；
为了帮助催眠，尽量不要选择白天；
以食品账户为例。用户通常在什么情况下查看您的内容？吃饭（做饭）前、22:00后、上下班途中……
需求带来互动，互动让你更接近热点。
3.第一时间看到您可以参与的“热点、热搜”出现
热点、热搜、平台活动都是可以带来大量曝光的入口。
发布内容时，找到适合自己表现的“即时热点”，快速跟进，在平台大量热点内容到来之前，尽快捕获粉丝的注意力。
最后，我们回到用户的角度。只要你随时浏览抖音，其实都能看到热门产品。至于更适合自己的时间，多探索，多实践，结合上面的介绍，相信你很快就能找到。
16:00至凌晨，是用户较为活跃、放松娱乐需求较为集中的时段。
此范围内的优质内容可以获得准确标记的用户的即时反馈，并且有更大的机会流行。
也正是因为这个原因，聚集了大量的新内容。
要知道，抖音的活跃用户是有上限的。例如推荐数为1000万，则系统同时推荐10个好作品，系统同时推荐100个好作品。显然，前者可以获得更多的曝光度。
因此，很多退伍军人选择错开时间发布内容，提前或推迟一到半小时。当作品不多的时候，我希望我的内容能够获得更好的数据，或者进入更多的推荐池。
4.无特定规则，自由发布
如果你玩抖音时间长了，你会发现很多有趣的人。
有一位粉丝数超过200万的作者，谈及发售日期时神秘一笑。
从凌晨1点到7点，他每次都尝试，工作数据比白天发的还要好。难道所有的夜猫子都被他吸引了？
关键是抖音还没有推出定时发布功能。如果真的是半夜发布作品比较好的话，抖音运营负责人大概会来找我谈。
3.关于发布时间，这些你要记住！
开玩笑了，我们回到主题。作品发布时我们可以把握哪些要点？
1. 查看同类型大型号的发布时间
在抖音上，账号失败的原因千差万别，但对于成功的账号，我们在很多地方都能找到类似的痕迹。
同类型大号之所以成功，不仅是因为他们进入游戏更早、内容更好、文案更好，而且他们的发布时间也值得我们参考。
在他们的热门内容比较集中的时间段，同类型标签的用户反馈一定会比较高。
所以，对于新账户，一定要先跟随，然后选择移峰。
2、查看账号主流用户群体的使用时长
除了参考同类型的大模型外，我们还可以根据自己的产品、服务、标签的主流用户使用场景来决定作品的发布时间。例如：
教健身的人要尽量避开工作时间；
为了帮助催眠，尽量不要选择白天；
以食品账户为例。用户通常在什么情况下查看您的内容？吃饭（做饭）前、22:00后、上下班途中……
需求带来互动，互动让你更接近热点。
3.第一时间看到您可以参与的“热点、热搜”出现
热点、热搜、平台活动都是可以带来大量曝光的入口。
发布内容时，找到适合自己表现的“即时热点”，快速跟进，在平台大量热点内容到来之前，尽快捕获粉丝的注意力。
最后，我们回到用户的角度。只要你随时浏览抖音，其实都能看到热门产品。至于更适合自己的时间，多探索，多实践，结合上面的介绍，相信你很快就能找到。
3. 错峰发布
目前，很多大账号的发布时间都集中在下午16-20点之间。
我们可以从抖音用户的活跃时间分布中找到原因。
16:00至凌晨，是用户较为活跃、放松娱乐需求较为集中的时段。
此范围内的优质内容可以获得准确标记的用户的即时反馈，并且有更大的机会流行。
也正是因为这个原因，聚集了大量的新内容。
要知道，抖音的活跃用户是有上限的。例如推荐数为1000万，则系统同时推荐10个好作品，系统同时推荐100个好作品。显然，前者可以获得更多的曝光度。
因此，很多退伍军人选择错开时间发布内容，提前或推迟一到半小时。当作品不多的时候，我希望我的内容能够获得更好的数据，或者进入更多的推荐池。
4.无特定规则，自由发布
如果你玩抖音时间长了，你会发现很多有趣的人。
有一位粉丝数超过200万的作者，谈及发售日期时神秘一笑。
从凌晨1点到7点，他每次都尝试，工作数据比白天发的还要好。难道所有的夜猫子都被他吸引了？
关键是抖音还没有推出定时发布功能。如果真的是半夜发布作品比较好的话，抖音运营负责人大概会来找我谈。
3.关于发布时间，这些你要记住！
开玩笑了，我们回到主题。作品发布时我们可以把握哪些要点？
1. 查看同类型大型号的发布时间
在抖音上，账号失败的原因千差万别，但对于成功的账号，我们在很多地方都能找到类似的痕迹。
同类型大号之所以成功，不仅是因为他们进入游戏更早、内容更好、文案更好，而且他们的发布时间也值得我们参考。
在他们的热门内容比较集中的时间段，同类型标签的用户反馈一定会比较高。
所以，对于新账户，一定要先跟随，然后选择移峰。
2、查看账号主流用户群体的使用时长
除了参考同类型的大模型外，我们还可以根据自己的产品、服务、标签的主流用户使用场景来决定作品的发布时间。例如：
教健身的人要尽量避开工作时间；
为了帮助催眠，尽量不要选择白天；
以食品账户为例。用户通常在什么情况下查看您的内容？吃饭（做饭）前、22:00后、上下班途中……
需求带来互动，互动让你更接近热点。
3.第一时间看到您可以参与的“热点、热搜”出现
热点、热搜、平台活动都是可以带来大量曝光的入口。
发布内容时，找到适合自己表现的“即时热点”，快速跟进，在平台大量热点内容到来之前，尽快捕获粉丝的注意力。
最后，我们回到用户的角度。只要你随时浏览抖音，其实都能看到热门产品。至于更适合自己的时间，多探索，多实践，结合上面的介绍，相信你很快就能找到。
2. 追逐热门版本
抖音的热点主要来自三个方面：内部生成、平台引导、外部延伸到内部。
如果有热点，就会有大量的搜索和关注。
老司机往往会很快创作出适合自己风格的内容，并在热点出现时第一时间发布。 “趁热”吸引粉丝，获得曝光度。
3. 错峰发布
目前，很多大账号的发布时间都集中在下午16-20点之间。
我们可以从抖音用户的活跃时间分布中找到原因。
16:00至凌晨，是用户较为活跃、放松娱乐需求较为集中的时段。
此范围内的优质内容可以获得准确标记的用户的即时反馈，并且有更大的机会流行。
也正是因为这个原因，聚集了大量的新内容。
要知道，抖音的活跃用户是有上限的。例如推荐数为1000万，则系统同时推荐10个好作品，系统同时推荐100个好作品。显然，前者可以获得更多的曝光度。
因此，很多退伍军人选择错开时间发布内容，提前或推迟一到半小时。当作品不多的时候，我希望我的内容能够获得更好的数据，或者进入更多的推荐池。
4.无特定规则，自由发布
如果你玩抖音时间长了，你会发现很多有趣的人。
有一位粉丝数超过200万的作者，谈及发售日期时神秘一笑。
从凌晨1点到7点，他每次都尝试，工作数据比白天发的还要好。难道所有的夜猫子都被他吸引了？
关键是抖音还没有推出定时发布功能。如果真的是半夜发布作品比较好的话，抖音运营负责人大概会来找我谈。
3.关于发布时间，这些你要记住！
开玩笑了，我们回到主题。作品发布时我们可以把握哪些要点？
1. 查看同类型大型号的发布时间
在抖音上，账号失败的原因千差万别，但对于成功的账号，我们在很多地方都能找到类似的痕迹。
同类型大号之所以成功，不仅是因为他们进入游戏更早、内容更好、文案更好，而且他们的发布时间也值得我们参考。
在他们的热门内容比较集中的时间段，同类型标签的用户反馈一定会比较高。
所以，对于新账户，一定要先跟随，然后选择移峰。
2、查看账号主流用户群体的使用时长
除了参考同类型的大模型外，我们还可以根据自己的产品、服务、标签的主流用户使用场景来决定作品的发布时间。例如：
教健身的人要尽量避开工作时间；
为了帮助催眠，尽量不要选择白天；
以食品账户为例。用户通常在什么情况下查看您的内容？吃饭（做饭）前、22:00后、上下班途中……
需求带来互动，互动让你更接近热点。
3.第一时间看到您可以参与的“热点、热搜”出现
热点、热搜、平台活动都是可以带来大量曝光的入口。
发布内容时，找到适合自己表现的“即时热点”，快速跟进，在平台大量热点内容到来之前，尽快捕获粉丝的注意力。
最后，我们回到用户的角度。只要你随时浏览抖音，其实都能看到热门产品。至于更适合自己的时间，多探索，多实践，结合上面的介绍，相信你很快就能找到。
至于这两天：主要是周六周日的休息时间。
周末大了，没人理我，你想什么时候看就什么时候看。
四点零两天，可以说几乎所有主流用户都停留在抖音的峰值区间。难怪它被公认为抖音内容的黄金发布时间。
2、老司机眼中的最佳释放时间
在抖音老手眼里，他们更注重内容的创作和提炼，而不是时间。
不过，根据发布时间的选择，我们大致可以将其分为四类：
1.选择固定时间发布
让他坚强让他坚强，清风吹过山岗。
一些老司机不太关心别人认为的最佳时间。他们每天都很准时，决定在这个时间发出货物。
这样做实际上有两个原因。
第一，可以满足忠实粉丝的确定性；
其次，它可以让你的团队成员心理健康。我们的最后期限就是这个时候。
2. 追逐热门版本
抖音的热点主要来自三个方面：内部生成、平台引导、外部延伸到内部。
如果有热点，就会有大量的搜索和关注。
老司机往往会很快创作出适合自己风格的内容，并在热点出现时第一时间发布。 “趁热”吸引粉丝，获得曝光度。
3. 错峰发布
目前，很多大账号的发布时间都集中在下午16-20点之间。
我们可以从抖音用户的活跃时间分布中找到原因。
16:00至凌晨，是用户较为活跃、放松娱乐需求较为集中的时段。
此范围内的优质内容可以获得准确标记的用户的即时反馈，并且有更大的机会流行。
也正是因为这个原因，大量的
新内容的扎堆。 要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量1000W，同一时间有10个好作品被系统推，与同一时间有100个好作品被系统推，明显前者能够获得的曝光更多。 因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后1到半个小时，在作品不多的时候，我想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更多的推荐池中。 4.无特定规律，自由发布 抖音做久了，你会发现很多有意思的人。 有个200多万大号的作者，在谈到发布时间时，神秘一笑。 从凌晨1点到早上7点，他哪个时间都试过，作品数据竟然比白天发的都要好，难道夜猫子们都被他给圈走了？ 关键现在抖音还没有推出定时发布功能，如果真要是后半夜发作品效果更好，那些抖音运营负责人估计要来找我聊聊了。 三、关于发布时间，你要记住这些！ 说笑归说笑，回到正题，在发布作品时间上，我们能抓住哪些关键点呢？1.看同类型大号的发布时间
在抖音，账号做不起来的原因千差万别，但做好的账号，很多地方我们能找到相似的踪影。
同类型大号，之所以成功，除了入局更早、内容更好、文案更棒等原因，他们发布时间同样值得我们借鉴和参考。
在他们爆款内容更集中的时间段，同类型标签用户的反馈一定是更高的。
所以对于新号来说，要先跟随，再有选择的错峰。
2.看账号主流用户群的使用时间
除了参考同类型大号之外，我们还可以结合自己产品、服务、标签的主流用户使用场景来决定发布作品的时间。比如：
教健身的，尽量避开工作时间；
帮助催眠的，尽量不需要选择白天；
拿美食类账号来说，用户一般会在什么样的情景下看你的内容？吃饭（做饭）之前、晚22点之后，以及上下班的路上……
需求带来互动，互动让你更接近热门。
3.看可参与的“热点、热搜”发生的第一时间
热点、热搜、平台活动，都是能够带来大量曝光的入口。
在发布内容时，找到适合自己发挥的“即时热点”，快速跟进，在平台追热点内容还没大量涌上来时，第一时间收割粉丝的关注。
最后，我们回到一个用户的角度来看，任何一个时间刷抖音，其实都是能看到爆款的。至于更适合你的那个时间，多摸索、多实践，结合上面介绍的，相信你能很快找到的。
一、“公认”的黄金发布时间
在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫“四点两天”。
所谓四点：是指周一到周五的
早7-9点
（这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的）
中午12-13点
（忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有）
下午16-18点
（这个时间主要针对上班族，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班）
晚上21点左右
（下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上，干什么呢？刷抖音！）
至于两天：主要是说周六日的休息期间。
大周末的，谁都别管我，想什么时候看就什么时候看。
四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，不吹不黑，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。
二、老司机眼中的最佳发布时间
在抖音老司机眼中，相比于时间，他们更注重对内容的打造和雕琢。
不过，从发布时间的选择上，我们大概可以把他们分为四类：
1.选择固定的时间发布
他强任他强，清风拂山岗。
一部分老司机不太关心别人眼中所谓的最好、最佳时间，他们每天准时准点儿，定好了，就在这一个时间发。
这样做，其实有两方面原因。
其一，可以满足忠实粉丝的确定性心理；
其二，可以让自己的团队成员心理有谱，我们的deadline就是这个时间。
2.追逐热点发布
抖音内的热点主要来自于3个方面：内部产生、平台引导、外部延伸到内部。
有热点，就会大量的搜索和关注。
而老司机，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，并发出来。“趁热”吸引粉丝、获得曝光。
3.错峰发布
目前，很多大号将发布时间集中在下午16-20点之间。
这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到原因。
从下午16点一直到凌晨，是一个用户活跃度更高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。
在这个区间的优质的内容，能够即时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。
也恰恰是因为这个原因，造成了大量新内容的扎堆。
要知道，抖音活跃用户是存在上限的，比如说推荐量1000W，同一时间有10个好作品被系统推，与同一时间有100个好作品被系统推，明显前者能够获得的曝光更多。
因此，很多老司机选择了错峰发布内容，提前或者延后1到半个小时，在作品不多的时候，我想让自己的内容获得更好的数据，或者说进入更多的推荐池中。
4.无特定规律，自由发布
抖音做久了，你会发现很多有意思的人。
有个200多万大号的作者，在谈到发布时间时，神秘一笑。
从凌晨1点到早上7点，他哪个时间都试过，作品数据竟然比白天发的都要好，难道夜猫子们都被他给圈走了？
关键现在抖音还没有推出定时发布功能，如果真要是后半夜发作品效果更好，那些抖音运营负责人估计要来找我聊聊了。
三、关于发布时间，你要记住这些！
说笑归说笑，回到正题，在发布作品时间上，我们能抓住哪些关键点呢？
1.看同类型大号的发布时间
在抖音，账号做不起来的原因千差万别，但做好的账号，很多地方我们能找到相似的踪影。
同类型大号，之所以成功，除了入局更早、内容更好、文案更棒等原因，他们发布时间同样值得我们借鉴和参考。
在他们爆款内容更集中的时间段，同类型标签用户的反馈一定是更高的。
所以对于新号来说，要先跟随，再有选择的错峰。
2.看账号主流用户群的使用时间
除了参考同类型大号之外，我们还可以结合自己产品、服务、标签的主流用户使用场景来决定发布作品的时间。比如：
教健身的，尽量避开工作时间；
帮助催眠的，尽量不需要选择白天；
拿美食类账号来说，用户一般会在什么样的情景下看你的内容？吃饭（做饭）之前、晚22点之后，以及上下班的路上……
需求带来互动，互动让你更接近热门。
3.看可参与的“热点、热搜”发生的第一时间
热点、热搜、平台活动，都是能够带来大量曝光的入口。
在发布内容时，找到适合自己发挥的“即时热点”，快速跟进，在平台追热点内容还没大量涌上来时，第一时间收割粉丝的关注。
最后，我们回到一个用户的角度来看，任何一个时间刷抖音，其实都是能看到爆款的。至于更适合你的那个时间，多摸索、多实践，结合上面介绍的，相信你能很快找到的。