抖音作为最受欢迎的自媒体平台，也是众多企业和个人高度重视的“战场”。
平台的实力毋庸置疑，但随着规模的扩大，也会有更多的规则和规定。规则是“一刀切”。对于我们账户运营者来说，偶尔会出现账户突然被限制的情况。
那么一旦账户被限制，是不是就是“死刑”呢？账户被限制后，我们该如何恢复账户，或者防止账户被限制呢？
1.抖音流量有限，账号能保住吗？
还有希望。
账户限流期限一般以7-10天为一个周期。在此期间，它运行健康，并在第一个周期后恢复正常，这意味着该帐户可以继续运行。
如果周期后没有恢复（账号播放量、账号评论量等），则说明当前流量被永久限制，基本可以判断该账号应该被废弃。
2、如何健康运行并恢复/防止当前限流？
1、不要使用同一手机登录不同的抖音账号。
2、不要过于频繁地发布作品，否则会被判定为营销账号。每天最多可以发布2-3个作品，发布作品之间最好间隔几个小时。
不过我个人建议每天发表一篇作品就足够了。您发表的作品需要质量，而不是数量。
3、请勿随意删除或隐藏大量作品，否则会导致账号被降级。对于不需要的作品，可以发1删1，或者发1删2慢慢删除，或者每天设置1、2个私密。记住不要设置太多。
4.开始运营账号，不要长时间停止发帖。最好每天发布一个新帐户。一旦旧帐户稳定后，您可以每2 至3 天发布一篇帖子。
5、新账号一开始不要发太长的内容，会影响完成率。
6、账号、昵称、头像、个性签名等不得含有非法内容。新账号不需要更换背景图，直接使用抖音后台即可。
7. 当新账户没有几万粉丝时，不要在个性化签名中留下任何联系信息，即使你更改了文字。以后，当关注者数量增加时，您可以使用符号v来代替留下联系信息。
8、新账号维护期间，不要使用外部无线网络，家里最好不要使用无线设备。以后使用家庭无线设备时，不要使用超过四个设备。如果手机太多，就用自己的流量，因为设备太多会出问题。对账户有影响。
9. 与账户保持正常互动。在观看完视频之前，请勿点赞和转发大量视频。为了喜欢而喜欢。
10.不要发表大量低质量、非垂直的作品。
比如你今天发一篇数学文章，明天发一篇英语文章，在抖音上乱发只会造成粉丝不精准，平台也不会提供流量。
抖音限流10天后重新评估账号是有帮助的。还有第二次健康运作的机会。如果永久限制流量，那么大家就得重新申请新账户了。