在《闪亮的右军少女》游戏中，提高距离适应能力的方法只有两种。一是训练，二是因子继承。在训练时，每个马娘都有五种可以训练的属性，如果继承的话，就需要相应的属性。只有种马才能进行继承。
闪亮帅哥提高距离适应能力的方法如下：
1、首先是训练方法。在培养马娘的时候，我们可以选择五种属性进行培养。这五个属性的增加会带来相关距离适应性的变化。速度属性的增加将提高麻娘在中短距离的适应能力，而耐力和力量属性的增加将提高中短距离的适应能力。耐力和耐力影响中距离。和长距离。
2、在训练过程中，我们可以根据马姑娘要参加的比赛来决定训练内容，从而更好地提高对比赛的距离适应能力。例如，在赛马之前，可以有针对性地训练耐力和敏捷性，从而提高长距离比赛的适应能力，获得更好的比赛成绩。
3、提高距离适应性的第二种方法是因子继承。在选择种马时，我们可以观察种马是否具有相应的距离适应因素。如果是这样，这些因素将遗传到育种目标。因子继承不如第一种方法灵活，但更方便。
