可以说，越来越多的抖音用户在抖音上发布视频来吸引流量。对于抖音用户来说，体重也非常重要。抖音的正常体重是多少？接下来是什么？我会在内容中给大家介绍一下。
抖音权重是抖音账号的内在价值，它会影响我们作品的曝光度。如果账号权重低，发布的视频初始推荐量会比较低，被看到的机会就小；反之，将能够获得更多的曝光度和推荐量，进入更大的流量推荐池，形成小爆款，甚至大热点。
不过，抖音官方并没有明确给出权重的计算方法或者影响权重水平的因素。但经过长时间的实际操作和数据分析，得出区分不同抖音账号权重的要点如下：
1.僵尸号
僵尸账号：当你发布的视频一周播放量低于100次时，基本可以判定为僵尸账号。这样的账号抖音权重几乎为0。
2. 推荐账号
推荐账号：推荐连续发布7-10个视频，浏览量3000-5000，点赞200-300的账号。这个时候你的抖音账号权重还是比较高的。系统会将您的账号识别为待推荐账号，并将其置于等待推荐的流量中。这个时候，一定要坚持发布优质原创内容，不要操之过急，多参与抖音官方推出的话题或者相关活动，以增加账号的互动率。
3. 中途限制人数
中流限流账号：如果您之前的播放量在几千、几万，突然连续5-7个视频的播放量大幅下降，这说明您的账号可能进行了非法操作，比如发布广告、移动视频。刷粉丝、刷点赞等行为会导致抖音对你的账号进行降级并停止推荐。这也是有的人一开始很好，突然没意见的原因。
因此，在抖音上发布作品时，尽量不要发布广告，尽量原创，尽量避免一些违规操作，导致账号被降级，从而前功尽弃，得不偿失。
抖音账号在运营过程中被降级的很大一部分原因是在不了解抖音平台运营机制的情况下盲目发帖。有些人还用抖音作为朋友圈，发布各种内容。这对于垂直度要求较高的抖音运营来说是一个大忌。
当你的权重分数低于正常水平时，你发布的作品曝光率就会很低，即使是高质量的视频内容也很难流行。所以当你发现体重分数低于正常水平时，你必须想办法提高体重分数。您可以详细了解如何改进它。