我们每天查看微信、抖音、淘宝，总能找到自己喜欢的文章、视频、产品。但你有没有想过，这些“我猜你会喜欢”的背后是什么？
简单来说，就是个性化推荐算法和行为数据分析收集的结果。他们确实可以“比你更懂你”，但代价就是放弃隐私。这也让越来越多的人关注个性化推荐算法的隐私问题，添加相应设置开关的声音不绝于耳。
今年1月，《互联网信息服务算法推荐管理规定》颁布，明确算法推荐服务提供者应当以显着方式告知用户其提供算法推荐服务的情况；向用户提供不针对其个人特征的选项，或者向用户提供不针对其个人特征的选项。提供关闭算法推荐服务的便捷选项。
该规定将于3月1日起施行。今年“3月15日”前后，微博、微信、淘宝、哔哩哔哩、抖音、百度、大众点评、小红书等APP纷纷上线。个性化推荐”的切换，但大多数都有些隐蔽。
接下来，APPSO将向您展示它们“隐藏”的地方。
如何关闭个性化推荐？
我们以国内一些常见的互联网应用为例，重点讲解“个性化推荐”的开关位置，并展示应用相应页面的主要变化。
淘宝
淘宝的个性化推荐开关还是比较好找的。具体关闭方法为：
进入淘宝app，点击标签栏“我的淘宝”
点击右上角“设置”按钮，进入“隐私”
点击“推荐管理”，关闭“个性化推荐”开关
在“推荐管理”页面上，淘宝会向您详细说明他们的个性化算法会使用哪些个人数据，但不会提供淘宝隐私声明的链接。
在关闭之前，淘宝的首页推荐通常会根据您购买的类别推荐数码产品配件、手办等相关产品。关闭后，首页推荐变成了“大超市”，推荐的商品基本都是日常生活用品。用品等
左侧为开启个性化推荐，右侧为关闭个性化推荐。
哔哩哔哩
B站（以下简称“B站”）的个性化推荐开关比较深入。
进入B站，点击标签栏“我的”
向下滚动并单击“设置”
向下滚动并点击“隐私权限设置”
向下滚动并点击“个性化内容推荐管理”
关闭“个性化内容推荐”
除了隐藏很深之外，B站也没有详细说明他们的个性化推荐功能会使用什么样的个人数据。
对于大多数B站“杂食性”观众来说，关闭“个性化内容推荐”前后，B站手机首页的推荐内容仍然会在一定程度上符合你的喜好，但会减少推荐的细分数量。经常被查看。只是一个视频。
左为关闭“个性化推荐”前的B站首页，右为关闭后的首页
微博
微博推出了多种客户端，每个客户端都有不同的个性化推荐开关，但基本位置是相同的。普通版关闭的方法是：
点击标签栏中的“我”
点击右上角“设置”
点击“隐私设置个人信息和权限”
关闭“个性化内容推荐”
国际版微博的关闭方式类似，但隐藏得没那么深。
虽然它不像淘宝、哔哩哔哩那样有单独的页面切换，但微博的个性化推荐算法已经封闭得相当彻底了。 —— 关闭之前，我的“推荐”列表基本都是推荐各种游戏领域。科技、科技领域的博主内容在关闭后变成了娱乐行业内容的大杂烩。嗯，从这个角度来说，微博应该是最不适合关闭个性化推荐功能的地方……
左图为开启个性化推荐，右图为关闭个性化推荐
另外提醒一下，关闭个性化推荐功能并不影响您首页的时间线排序。仍然很乱。您关注的人发送的内容按照系统推荐进行排序。
因此，有按时间线顺序浏览微博习惯的同学，还是建议继续使用微博国际版或者其他第三方微博客户端。
微信
微信现在是多个服务的集合，每个服务由不同的微信团队运营。因此，微信的个性化切换可以说是几款App中最复杂的。
这里APPSO以微信中常见的订阅号和视频号服务为大家介绍如何关闭个性化开关。
第一个是订阅号。
使用安卓手机，点击“订阅账号消息”右上角菜单，点击更多按钮，在弹出的菜单中选择“设置”，找到“订阅账号消息个性化推荐”开关。
接下来是视频编号。
点击视频账号右上角的“小人”标志，点击“浏览设置”中的“隐私个性化推荐”，关闭“直播”和“视频”两个个性化推荐开关。
美团
美团的个性化推荐开关比较好找：
打开美团APP，点击底部标签栏“我的”，点击右上角“设置”
找到“隐私管理个性化内容推荐”并关闭开关
除了提供开关之外，美团还有一个单独的页面，详细介绍了他们的个性化推荐算法所使用的个人信息，这是本文提到的应用程序中最详细的。
关闭个性化推荐后，美团首页的推荐相关性会明显降低：关闭前，它会推荐某家我之前想下单但放弃的奶茶店。关掉之后，基本上就是一个导购了。值得注意的是，关闭个性化推荐后，美团还会在一些推荐中标注商家与你的距离。看来关闭开关并没有完全关闭位置信息的使用。
左图为开启个性化推荐，右图为关闭个性化推荐
知道得差不多了
知乎的个性化推荐设置不仅隐藏得很深，而且还玩着一个小文字游戏。关机步骤如下：
打开知乎app，点击底部“我的”
点击右上角的“齿轮”图标，向下滚动找到“隐私中心”
点击“权限授权设置”
找到“关闭个性化内容推荐”的开关并将其打开
需要强调的是，打开开关表示知乎的个性化内容推荐功能已关闭。知乎也没有在开关旁标明哪些个人数据将用于参与推荐决策。
知乎的个性化推荐切换是比较彻底的：关闭之前推荐的高度细分的话题内容在关闭之后就消失得无影无踪，变成了与热点事件相关的内容。
左侧为开启个性化推荐，右侧为关闭个性化推荐。
提供一个“开关”，
只是千里征程的第一步
个性化推荐一定是“祸害”吗？并不真地。
在信息传播速度和数量急剧膨胀的时代，信息的质量似乎很难完全控制。而在合理利用的前提下，让算法帮助进行部分决策，也可以视为帮助过滤信息的手段。
仅仅因为我们对个性化推荐的转变表示赞赏，并不一定意味着我们讨厌个性化推荐；相反，世界上一定有很多人需要使用个性化推荐来帮助他们初步处理信息。这一转变背后更重要的意义是，互联网公司和整个社会愿意开始尊重和倾听用户除了利益之外的意见；而不是一味地将推荐算法强行塞到用户嘴里并以此为借口，过度收集个人隐私。
从这个角度来说，大家都会乐见越来越多的厂商尊重用户的需求，遵守监管要求，提供个性化算法的开关。不管这些开关有没有作用，至少厂商愿意为用户提供这样的开关，这本身就是一种进步。
就目前的情况来看，App内简单的切换显然是不够的：个性化推荐算法对于普通用户来说仍然是一个黑匣子，用户并不知道算法在推荐过程中涉及到什么样的个人数据。整个过程。另外，关闭个性化算法后，个人基本信息是否仍会参与推荐算法等，各个App的实现也有所不同。
我们不妨参考一些做得好的案例，比如谷歌账户中的隐私页面或者Apple ID设置，为用户提供更详细的设置。在这里，您可以查看Google 或Apple 收集了多少您的购买订单、浏览历史记录和其他个人数据。您还可以修改、删除或导出，甚至直接禁止他们收集您的个人数据。
相比之下，那些只提供简单粗暴开关的应用程序就显得“原始”得多。
对于我们自己来说，试图通过关闭个性化推荐来减少对这些应用程序的“心理依赖”并不是最好的选择。
我们选择“刷手机”很大程度上不是因为个性化推荐，而是因为大脑对信息摄入的需求不平衡。就像微博、微信之前的时代，我们上厕所时都会拿起洗发水瓶子看一眼。
同理，一直被诟病的“个性化推荐”的“信息茧”问题也不会因为推荐算法的关闭而得到彻底解决。这个问题本质上是由我们的大脑偏爱快速信息处理造成的。
洗发水瓶子没有“个性化推荐”，我们的大脑（大概率）不会因为推荐的内容不符合我们的预期而主动减少无用信息的摄入。如果你想真正摆脱“手机瘾”和“社交瘾”，更有效的方法显然是尝试主动调整自己的信息摄入来源，为自己在手机和应用之外开辟新的选择；对于一个观点和新闻，很多人理解和探索这些事物和信息来源远比被这些内容激起不必要的情绪重要。
试图仅用一个开关来解决隐私和信息茧房问题，只会让问题变得更加复杂| Unsplash@yungnoma
总之，这个“迟到”的个性化推荐开关终于实现了，是件好事。但对于制造商和用户来说，它的实施只是第一步。厂商要想真正尊重用户、让用户对自己消费的内容负责，显然还有很长的路要走。
