热量减肥法怎么添加运动 记录自己的每天的运动

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卡路里减肥APP是一款高品质的移动减肥服务软件,致力于帮助用户更轻松地减肥。该软件为用户提供了多种实用的减肥方法,可以在线学习。此外,软件还提供了各种减脂菜谱,可以结合科学饮食,在科学运动的同时达到更好的减肥效果。软件支持添加练习并记录你每天的锻炼内容。这里有一个方法介绍。

【方法介绍】

1、首先打开卡路里减肥法,点击首页的运动选项;

热量减肥法

2.进入运动页面,切换到我的栏目,点击添加自定义运动;

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3.编辑练习内容,最后点击录制。

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以上就是小编为大家介绍的热量减肥法中添加运动的方法。不知道的朋友可以看一下。我希望它能帮助你。