iOS 用户可以使用两种类型的备份。 iCloud 备份会自动加密并存储在云端，您可以在有Wi-Fi 连接的任何地方创建和使用它们。相比之下，基于Mac 的备份是在Mac 上创建和存储的，加密是可选的，并且您必须将设备连接到计算机才能恢复。本文向您介绍如何将iPhone、iPad 或iPod touch 备份到运行macOS Catalina 或更高版本的Mac。
在macOS 10.4 及更早版本中，将iOS 设备备份到Mac 需要使用iTunes 应用程序。然而，自2019 年发布macOS 10.5 Catalina 以来，Apple 为音乐、播客和Apple TV 提供了单独的Mac 应用程序，这意味着管理连接的iPhone、iPad 或iPod touch 的能力需要一个新家。
Apple 选择将这些设备功能集成到Finder 中，这意味着您可以选择媒体同步设置、管理iCloud 和本地备份以及恢复或更新您的iOS 设备，甚至无需在Mac 上打开其他应用程序。
保留iOS 设备的本地备份可确保在丢失时您可以在更换设备上恢复所有信息。您还可以加密本地备份，以确保密码和个人健康或活动数据等私人信息的安全。
使用随附的线缆将iPhone、iPad 或iPod touch 插入Mac。
单击Dock 中的Finder 图标可打开Finder 窗口。
单击边栏中您的iOS 设备名称。
如果这是您第一次将设备连接到Mac，请点按Finder 窗口中的“信任”。
出现提示时，点击设备上的“信任”并输入密码进行确认。
在“常规”选项卡中，单击“将[iPhone/iPad/iPod touch] 上的所有数据备份到此Mac”旁边的圆圈。
如果您不想创建加密备份，或者已经设置了加密备份，请单击“常规”选项卡底部的“立即备份”。
备份完成后，您可以在“管理备份”按钮上方的“常规”选项卡中找到上次备份的日期和时间。
