呼啦鸽怎么记饮食 了解每天摄入的卡路里

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呼啦哥是一款非常优质的减肥服务软件,致力于帮助用户更好地管理自己的身体。该软件为用户提供优质的服务,可以记录自己的运动状态,记录每天的体重数据,了解体重变化。您还可以查看科学的饮食计划来帮助自己健康饮食。该软件可以记录你每天的饮食情况,了解每天消耗的热量。下面介绍该方法。

【方法介绍】

1、首先打开呼啦鸽子,点击首页的餐餐选项;

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2.进入日历页面,点击底部的餐食,然后选择早餐、午餐、晚餐或加餐;

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3.进入食物列表页面,选择食物并点击右侧+号选项,选择份量,最后点击签入。

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以上就是小编为大家介绍的呼啦鸽饮食记住方法。不知道的朋友可以看一下。我希望它能帮助你。