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6步教你如何追回被骗的钱(微信转账被封不用怕)。随着微信的普及,诈骗者将目光瞄准了微信用户。前一秒刚转账完,下一秒就被骗子拉黑了!下面的事件就是一个悲惨的例子! 2017年12月21日,一名女受害人到黄岐派出所报案,称自去年9月以来,遭遇以网恋形式进行的电信诈骗,多次被不法分子进行转账诈骗20万元以上。直到所谓“男友”拉黑他并与其断绝联系,受害人才终于醒悟并报案……近日,西樵派出所也接到部分市民举报,称自己遭到了殴打。 “模仿朋友头像和名字借钱”、“朋友账号被利用”“偷东西后向朋友借钱”等微信诈骗……我们似乎束手无策?不!直接在微信上这样做也许可以帮到你挽回损失!简单几步教你如何挽回被骗的钱!1.打开微信-发现-小程序;2.搜索“腾讯举报受理中心”;3.点击头像添加相关信息,帮助处理举报问题; 4. 返回上一页,选择“网络诈骗”; 5. 填写相关信息,帮助追回被骗资金; 6. 上传黑名单页面转账及截图。等待中心的处理结果!是不是很方便呢? ~~~虽然有这么简单的方法,让我们有机会追回被骗的钱,但小编还是要提醒大家,避免掉进“电信诈骗”的坑,关键是预防!我们提醒您,遇到老板、朋友、“网恋对象”想要借钱时,不要在未核实对方身份的情况下轻易通过微信、支付宝、银行转账等方式转账出去,尤其是如果陌生人在电话中提及金钱。要格外警惕并多次核实。广大公众应积极参与公安机关开展的各类电信诈骗宣传活动,丰富防诈骗知识,熟悉各种诈骗场景,不断提高防范意识。一旦遇到电信诈骗,除了立即向举报中心举报、尽力阻止损失外,请记得保留相关证据并立即拨打110求助! 6步教你如何追回被骗的钱(微信转账被封不用怕)。不过,当你这么累的时候,你也不耽误玩游戏、看电视剧、看综艺、查看手机等活动。其实这是因为工作和学习都不能让人感到快乐。然而,看电视剧、玩游戏等活动可以迅速增加多巴胺水平,让你感觉“很好”。 3、信息超载和高能耗其实与我们常说的高压有关。因为我的大脑总是被一些事情占据。例如:本月的KPI如何完成;这个月如何偿还贷款;孩子的成绩没有提高怎么办等等。我们的大脑类似于电脑。当同时打开多个程序时,不仅内存使用率会很高,而且能耗也会增加。但每天都有太多的信息进入我们的大脑,包括对未来的焦虑和对生活的计划。当前的工作方式也需要一个人同时处理大量信息。面对一下子来的、不能一下子解决的问题,你的大脑需要持续关注,直到一切结束。就像你想关闭一个程序,但随后发现几分钟后可能需要使用它,而重新启动该程序需要时间。每天忙碌而没有完成任务的成就感,更加加深了疲惫感。尤其是那些敏感的人,喜欢反复思考信息,这会加剧这种疲劳。 4.缺乏忙碌的意义感。为什么有的人在疲惫不堪的时候会感觉很累?因为他正在做一些他可以赋予意义的活动。罗伯特基根在《发展中的自我》中提到,创造意义的不是人,而是生命本身,作为一种活动,才是创造意义的活动。
换句话说,建立意义感是我们的生存本能。在目前分工细化的情况下,很多在办公室工作的人很难看到自己的劳动成果,因此陷入了意义感之中。我觉得我所做的工作不是我喜欢的,我一直在做我不想做的事情。这种思想和行动的对抗往往是内耗,会加剧疲劳的感觉。如何解决:1、保证身体健康,定期体检,预防疾病。合理饮食,保证睡眠,适当锻炼,多晒太阳。 《自然通讯》杂志上发表的一项新研究对近8,000 名英国成年人进行了超过25 年的跟踪研究,发现中年人每晚睡眠时间经常少于六小时与患痴呆症的风险较高之间存在联系。但不要超过8小时。最好保持在7-8之间。营养缺乏还容易导致疲劳,减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质的摄入。维生素D缺乏也会导致莫名的疲劳。多晒太阳可以促进维生素D的吸收。适当的运动可以增加血氧供应,减轻疲劳。 2.关注当下,简化生活,不要沉迷于过去,不要担心未来,只关注当下。大脑的注意力是有限的。如果过多的时间停留在过去或者担心未来,就很难处理好当前的事情,进而导致后悔过去、担心未来的恶性循环。训练自己集中注意力,将全部注意力集中在眼前的事情上,不仅可以提高效率,还可以给你带来愉快的体验。这种状态称为心流体验。不要为小事担心。许多女性在网上购物时,思考事情,比较前后的事情,不知道如何做出决定。就这样,他们浪费了大量的精力,自己制定了一个简单的决策模型。例如,“如果两个都喜欢,就先买你最急用的那个”、“或者价格低一点”、“你更喜欢那个”。简而言之,就是减少不必要的决策环节。 3.分解任务并自我奖励。将需要长期解决的事件分解为短期目标。然后在你完成的每一项后面打上复选标记,这样你就能获得一些成就感。比如,如果你想拿到证书,需要学习几个月,那么就给自己制定一个计划,每个月要读哪些书,具体计划一下每天要掌握哪些方面的内容。适当奖励自己。完成后可以为自己举办一个小型的庆祝仪式,或者给自己一个小奖励,买一件自己喜欢的小物品等。 4、合理安排时间,利用每天的碎片时间,比如想——在上班的路上做一些事情或处理一些电子邮件。不要浪费这个时间浏览不相关的信息。将需要集中精力和脑力的工作安排在早上,并定期休息以恢复大脑的能量和记忆力。将琐事集中在下午的某一段时间,处理回复邮件、整理资料等琐事。分清任务的轻重缓急,在与领导沟通任务时明确具体的期限,不重要的事情放在最后处理。 5.建立你自己的意义感。如果你按照上面的步骤去做,你至少每天都会有一种任务完成的满足感。但这并不能解决你的工作不是你的兴趣的问题,也不能解决你觉得生活没有意义的问题。因为意义感需要自己去构建。如果你还有兴趣,那就坚持下去。如果没有,那就去寻找,接触新的人、新的事物,寻找、发现,多去户外活动,也许慢慢你就会发现生命的意义。
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