虽然关闭手机暂停使用是一种快速有效的缓解手机发热的方法，但现实中很多人并不采用这种方法，因为可能会错过短信或来电。事实上，用户可以有选择地清除一些后台运行的应用程序，以减轻CPU负载并缓解手机发热。具体操作方法：
第一步是连续按两次主页按钮。将显示后台运行的应用界面，同时也会显示最近使用过的联系人，方便用户快速联系。
第二步，向左或向右滑动界面可查看更多正在运行的应用程序界面，选择要关闭的应用程序，向上滑动其应用程序界面即可关闭。
此外，用户还可以获得iPhone保护壳，让iPhone吹空调来缓解iPhone的热量。
