相信几乎所有用户都有晚上躺在床上玩手机的习惯。然而，睡前玩一会儿手机，会让很多人感到眼睛、大脑酸痛，甚至可能影响睡眠质量。这是iPhone 发出的光线造成的不利影响。现在，在iOS9.3中，苹果添加了一个名为Night Shift的功能，可以有效解决这个问题。
在Night Shift 模式下，苹果会尝试衰减通常被设备忽略的蓝光，从而防止蓝光影响用户的生物钟。研究指出蓝光是造成数字视觉疲劳的主要原因，因此减少蓝光理论上可以帮助用户更好地入睡。
系统将使用设备的时钟和GPS 数据来计算当地太阳是否已经落山，自动开启Night Shift。这将使屏幕颜色更温暖，让用户的眼睛更容易调整。第二天早上，设备会将屏幕色温调整回原来的设置。
Night Shift可以通过iOS 9.3的设置-显示和亮度来查看。相信正式版发布后，将会有更多的用户体验到这一新功能。
