苹果在今天凌晨举行的春季新品发布会上为大家带来了新款iPhone SE手机和9.7英寸iPad Pro平板产品。除此之外，还有iOS
随着iOS 9.3系统正式版的发布，本次iOS 9.3系统更新包含了“减少蓝光（夜间）”
Shift)”新功能。那么如何开启减少蓝光功能呢？减少蓝光对我们有什么用呢？下面小编就来详细介绍一下“减少蓝光”功能及其设置方法。
什么是蓝光？
一、iOS 9.3
最令人兴奋的是新增加的“减少蓝光”功能。相信很多朋友会问，蓝光是什么？蓝光主要指短波蓝光，短波蓝光是400nm至480nm之间能量较高的光。该波长的蓝光会增加眼睛黄斑区的毒素含量，严重威胁我们眼睛的健康。蓝光会诱发致盲眼病。由于短波长光能量较高，遇到空气中的小颗粒时，随机发射率较高，这是产生眩光的主要原因。
患有视网膜病变和眼部手术（准分子手术、白内障手术）的患者对光非常敏感，会感到异常眩光，这也是由短波蓝光引起的。
可见蓝光肯定是有害的。当今社会已经离不开电脑、手机和平板电脑。当这些设备的屏幕点亮时，它们会发出蓝光。尤其是晚上使用，会对眼睛造成更大的伤害。这有点题外话，但目标只有一个，那就是减少设备在夜间发出的蓝光。存在
在Mac系统中，有一个传说中的免费软件，那就是flux。 Flux会自动调节屏幕，在夜间将其变成黄色并减少蓝光。
如何减少蓝光？
iOS 9.3中新增的蓝光减少对于喜欢睡前玩手机的朋友来说非常有用。如果我们在睡前受到蓝光的影响，我们的睡眠也会受到影响。 iOS 9.3
蓝光的减少可以在设置—— 显示和亮度中找到。减少蓝光通过拨动开关打开，可选择冷色和冷色
更暖，两个字旁边有蓝色和橙色的圆点，提示用户根据需要选择减少蓝光的程度。一般情况下，滑杆可以放在中间位置。下面的选项是定时功能。您可以选择关闭计时功能，从日落到日出并自定义时间段。由于白天蓝光对我们影响不大，所以建议大家选择日落到日出期间。选择后，iOS
9.3会根据用户的位置信息在太阳下山时开启衰减蓝光，并在早上将屏幕调整至正常。 
除了在设置中开启减少蓝光模式外，苹果还在后来的测试版中在控制中心添加了减少蓝光的快捷开关。单击后，您可以选择在日落之前关闭它或打开它以减少蓝光。
