每日瑜伽app中添加练习的方法

很多朋友对于日常瑜伽app中添加练习的操作流程还不清楚。下面小编就给大家分享一下每日瑜伽app中添加练习的方法。希望各位感兴趣的朋友能够过来一起学习。

每日瑜伽app中添加练习的方法

1.进入“每日瑜伽”初始界面，点击底部“练习”图标，然后点击蓝色字样“+添加运动”。

2 这里有分类入口，最下面一栏是“初学者必练”。您还可以创建自己的高级计划，选择适合您的一项并单击它。

3、本页面“创建伙伴”，可以查看未来几天的各种瑜伽系列安排，点击“加入计划”。

4.来到音乐库，这里有很多对瑜伽有益的音乐伴奏。单击该类别的图片框，然后选择在您移动时陪伴您的音乐。

5.动作库包含多种姿势，按照动作库中的说明即可学习，轻松创建自己的姿势。

6.返回起始页面，可以看到每项练习的积累和消耗，以及本周的直观排名。

每日瑜伽app中添加练习的方法就是这样。现在就试试。