抖音是非常流行的短视频分享平台，但在使用过程中，它会自动弹出休息提醒，以保护用户的视力和身体健康。如果您想取消抖音休息提醒，可以按照以下步骤操作：
1.打开抖音APP，进入个人页面。 2.点击右上角“我”，进入设置页面。 3、在设置页面，找到“常规”选项，点击进入。 4、在通用设置页面，找到“青春模式”选项，点击进入。 5、在青春模式设置页面，找到“休息提醒”选项，点击进入。 6、在休息提醒设置页面，可以看到“每观看20分钟提醒”和“每日观看时间超过两小时提醒”两个选项。默认情况下，这两个选项均已启用。您可以根据需要关闭一个或两个选项。 7.关闭后，您已成功禁用抖音休息提醒功能。
需要注意的是，虽然休息提醒功能已经解除，但为了保护您的眼睛和身体健康，建议您在使用抖音时适当休息，每隔一段时间就放下手机，远离从屏幕上。另外，如果您是未成年人，建议您在父母的指导下使用抖音。
