TikTok是一个非常流行的短视频分享平台，有很多有趣的挑战和技巧。禅音是一项流行的挑战，要求您使用特定的音乐和动作来模仿禅宗大师冥想时的声音和动作。以下是如何在TikTok 上发出禅宗声音的一些步骤：
1. 首先，您需要下载并安装TikTok应用程序。您可以在Apple Store 或Google Play 中找到它。 2. 打开TikTok 应用程序，然后点击屏幕底部中间的“+”按钮。这将打开一个拍摄页面。 3. 在拍摄页面，您可以看到一个音乐图标。单击它并在搜索框中输入“禅宗声音”或“冥想”。 4. 选择合适的音乐并点击屏幕底部的红色按钮开始录制视频。 5、视频中，需要模仿禅师打坐时的动作和声音。通常，这包括闭上眼睛、深呼吸、放松身体和集中注意力。你也可以尝试用手势来模仿禅师的手势。 6. 完成视频后，单击屏幕右上角的复选标记按钮。然后，您可以在下一页上向视频添加标签、描述和位置信息。 7. 最后，单击屏幕右下角的发布按钮，在TikTok 上分享您的Zen 视频。
