TikTok是一款非常流行的短视频社交应用，提供了许多有趣的功能和内容。不过，为了保障用户的健康安全，抖音还提供了强制休眠功能。
使用抖音强制休眠功能，您可以按照以下步骤操作：
1.打开抖音APP，进入“我的”页面。 2. 点击右上角三点图标，进入设置页面。 3、在设置页面，找到“青春模式”，点击进入。 4. 在青少年模式页面，您可以看到“休息提醒”选项。单击进入该选项。 5. 在休息提醒页面，您可以根据需要设置每天的使用时长和休息时间间隔。例如，您可以设置每天最多使用2 小时，每使用2 小时后休息15 分钟。 6.设置完成后，返回主页面即可开始使用抖音。
当您的使用时间达到设定限制时，抖音会弹出休息提醒窗口，提醒您休息。此时，您需要停止使用抖音，并按照设定的休息间隔进行休息。如果您不想休息，可以点击“继续使用”，但请注意不要长时间连续使用抖音，以免对眼睛造成伤害。
