如果您决定不再玩抖音，您可以选择退出账户。这个过程其实并不复杂，只需按照以下步骤操作即可。
首先，打开抖音APP，点击右下角的“我”，进入个人主页。然后点击右上角的三个点，会出现一个菜单，选择“设置和隐私”。
在设置与隐私页面，向下滑动，找到并点击“账户与安全”，然后在新页面中找到并点击“抖音安全中心”。
在抖音安全中心页面，向下滑动，找到并点击“账户注销”，然后按照提示操作。需要注意的是，注销账户后，您将无法再找回您的账户及相关信息，因此请务必三思而后行。
在注销过程中，您可能需要提供一些验证信息，例如手机号码、密码等，以确保是您本人在执行操作。完成所有步骤后，您的帐户将被删除。
虽然抖音是一个非常好的社交平台，可以让你看到很多有趣的短视频，但如果你觉得自己太依赖它，或者它对你的生活产生了“影响”，那么最好取消您的帐户选择。请记住，网络世界只是现实世界的一部分，我们不能让它占据我们的整个生活。所以，当你做出这个决定的时候，不要有任何犹豫或后悔。
