薄荷营养师怎么记录午餐 看看自己中午的摄入热量

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薄荷营养师是一款非常好用的减肥软件。想要减肥,就要管住嘴,迈开腿。该软件可以帮助您控制您的嘴巴。软件列出了各种事物的卡路里,可以帮助您轻松了解每餐的卡路里摄入量,更好地控制饮食。此外,该软件还可以记录你的一日三餐。下面我就教大家如何记录午餐。

方法介绍:

1.首先打开薄荷营养师。进入首页后,可以看到各种食物类别,根据自己的选择进行选择;

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2.进入类别列表,选择您吃过的食物;

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3、进入详情页面后,点击右下角的录制,然后会弹出选择框,切换到午餐,即可录制。

薄荷营养师

以上就是小编为大家介绍的薄荷营养师记录午餐的方法。不知道的朋友可以看一下。我希望它能帮助你。