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1、魔兽世界世界任务怎么放弃，现在局领导以工作需要为由把自己借调到了其他科室？
这是另一个关于借调的问题。对于借调，我一直有与大多数借调人员不同的看法。我认为这是一个机会。面对机会，很多人选择放弃，这让我很困惑。
首先，从网友的反馈来看，网友为什么反对借调？反对借调时会出现以下问题：
一是“借给你就是让你帮忙干活，人家永远不会把你当自己人”。这句话没有什么问题，本质上就是这样。借调单位通常只有在人手紧缺的时候才会考虑借人，而且一定是为了工作。对于借调人员来说，你还不是借调单位的一员，所以不能享受借调单位应有的待遇。这个是正常的。
二是担心“犯双重错误”。很多网友担心自己在原来的单位成绩很好，但被借调就意味着自己原来的成绩会逐渐被稀释，在借调单位也不会损失什么。就像题目一样，涉及到专业、职称等实际问题，让我感觉特别尴尬。当有一天我回到原来的雇主时，我将不得不重新开始。
第三，在极端情况下，返回原雇主将是一个问题。我见过一个案例，一个人被借调了很长时间。有一天，他突然发现两个部队的领导都在“踢球”，借调部队也留不住了。原单位不再有他的职位。如果他想回到原来的单位，他就不能回去了。
第二，为什么说借调是一个机会？一是人应该走得更高。俗话说，人往高处流，水往低处流。借调单位通常是上级单位。有时，这个上级单位甚至在上级城市。这条从下级单位到上级单位、从县城到城市再到省会城市的发展路径是没有问题的。问题是，由于我们无法一步实现转会式的调动，借调必然成为一种机会。虽然我没有经历过借调，但我作为临时工经历了上述整个过程。这个难度比借调要高很多。我身边也有借调成功的案例。我的一个朋友，通过不断借调，从乡调到县，从县调到市，从市调到省。现在他在北京，级别是局级。
其次，这个过程非常重要。我提到的过程很重要，但实际上可以说是一笔财富。几个月的短期贷款可能意义不大，但长期贷款却能从中受益。随着工作环境的变化，每天接触的人和事也会发生变化。你的视野会越来越宽，你的平台会越来越广，你的社交关系会越来越高，可用的资源也会越来越多。说实话，只要有一个能改变你命运的领导喜欢你，你的问题就可以轻松解决。即使有一天我们回到原来的单位，上述的一切优势仍然是其他人无法享受到的。
第三，机会是属于有准备的人。这是一个伟大的真理，也确实是这样。当我们面临机遇时，我们不能依赖笼统的考虑。阳光照耀的世界上的事情永远不会发生。如果你想让阳光永远照耀你，你就必须不断前进，追逐太阳。我认识一个朋友，原是某监管机构县级办公室的工作人员。市政机构每次检查都会拉人参加。大多数人放弃了，因为工作太辛苦，不能回家。多年来他断断续续地被画。突然有一年，他被检查单位发现，举家搬到了城里。他现在的收入是原单位上级的好几倍。
三、借调工作该如何处理？既然借调是我们实现“人往高处走”的一个契机，那么我们应该如何着手做好工作呢？我认为我们需要把握以下几点：
一是尽快融入新团队。一般来说，当新人进入新的工作环境时，这是必须首先解决的问题。是的，你是一个“外人”，但你不能把自己当外人。这时候你就需要展现自己的人格魅力，在短时间内尽快与他们相处。这显然会帮助您开展工作。
二是做好本职工作。上级借调你的目的，显然是为了让你工作。从这个意义上说，我们必须更加严格要求自己，肯努力，多做，做好。你最好比别人做得更好，这样才能凸显你存在的意义。要注重培养自己的不可替代性，才能在借调单位占据自己的地盘。
第三是想办法让自己可见。很多时候，光努力是不够的。能够抓住机会并采取适当的方法让自己引人注目也很重要。关键是要把握好时机和方法。既不应该傲慢，也不应该“事后诸葛亮”。应该掌握的是顺其自然，不流露任何东西。具体方法是利用自己的特长，比如写作、主持、摄影等，在关键时刻展现自己的技能。
四是要注意与主要领导保持良好的关系。一般情况下，如果你被选派借调，你在主要领导的心目中应该已经打下了一定的基础。参加借调工作后，要时刻注意加强和维护这种关系。关系越亲密，就越有可能解决自己的问题。越大。当然，我这里强调的还是基于工作关系，具体操作可以随意灵活进行。
第五，要着眼长远，不患得患失。包括题主，现在很多人都在纠结一时的得失。你心里应该很清楚自己想做什么、想要什么，并努力去实现它。我想即使是傻子也能明白用眼前的小牺牲来换取未来的大收获的想法。
总之，凡是有想法的人都必须认真对待借调。这可能是我们整个职业生涯中的一个重要机会。我相信，即使没有达到我们的预期目标，这个过程也足以对我们未来的发展产生良好的影响。
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2、在工作上却到处甩锅给员工的部门领导？
英雄想说：“推卸责任”最好的办法就是做他的领导者。理解是相互的，误解也是相互的。呼吸之间，星星又过，最后我们才发现：
不计较，是修身变得宽厚的基础。
在职场中，“推卸责任”的现象屡见不鲜。甚至有人说，没有“甩锅”的职场就不是真正的职场。
什么是推卸责任？无非是出了问题之后把责任推给别人而已。
“推卸责任”的人逃脱了负责任的惩罚，但被指责的人却因此而怨恨。
所以就像你问的问题一样，开始想办法“报复”对方。
这让我想起以前看过的一个故事，分享给大家。
这个故事的名字叫《世界上最惨烈的复仇》。
故事发生在主人公在美国留学期间。
有一天，一位已经就业的同学向我抱怨，他的美国老板正在“吃掉”他。不仅给了他微薄的工资，还故意拖延他申请绿卡（美国居留权）。我当时就对他说：“你不给这么坏的老板干活还好，但是你怎么能白干这么久呢？你总是要学习更多的东西，然后再换工作，所以你必须学习偷偷。”听了我的话，他不仅每天加班，还留下来背那些业务文件的书写方法。就连如何修理复印机，我也会在工人旁边做笔记，以便有一天我可以自己创业，节省一些修理费用。半年后，我问他有换工作的打算吗？他居然笑了：“没有啊！我老板现在对我印象很深刻，我升职了，加薪了，绿卡也快要发了。老板还问我为什么态度完全转变，变得这么积极了。” ？”他说，我心里的不平就消失了。他报复了，不过是换了一种方式，他反省自己，其实是自己当年不努力。我经常告诉朋友，这个世界上其实有很多不公平的事情，你会遇到对你很不公平的人。
如果我们对每一件不公平的事情和每一个不公平的人感到愤怒，想象一下我们会让自己多么生气。
要知道，这个世界上最能激发你潜力的人，不是家人、朋友，也不是想方设法激发你潜力的培训班老师，而是你的敌人。
同时，你也要知道，你所认为的仇恨、怨恨、不平等待遇的问题，其实都是你自己的问题。你最需要做的就是把那些仇恨、怨恨、不平等的情绪转化为你成功的动力。
我们经常看一些武侠小说，里面很多人为了“复仇”而苦练，放弃了与孩子的私人关系，放弃了对享乐的追求，只想练好武术，以便“报仇”。亲手杀死他们的敌人。”
他们不会在弱时寻求“复仇”，因为他们知道自己的能力不够。
同样的，领导可以“甩锅”给你，因为他是领导，有职位的特权，但你却不能。
所以如果你想把责任推给他，你完全可以靠自己更加努力，获得公司的认可和老板的赏识，然后坐到比那个领导更高的位置上。那么你可以考虑一下。不“甩锅”给他不是更容易吗？
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3、但其他单位领导让你过去跟他？
【叶伟谈职场，助你成就伟大】俗话说：“选择大于努力，平台决定未来”，足见选择在漫长职业生涯中的关键作用。 “如果你选择错误，你的努力就会白费。”选择是寻找可靠的优秀领导者，还是选择自己努力拼搏，开创一条路。根据选择的道路不同，结果自然会大不相同。
我记得很多年前我就遇到过这样的情况。当时我是一名讲师，老板不太喜欢我，因为我没有创造足够的价值，无法独当一面（当然，老板没有给我机会）。办公室里有三个人，只有一个经理职位。换掉她的概率几乎为零（领导很喜欢她）。
这时，建设新公司的机会来了，有领导给我打电话，让我过来。我对这个领导一无所知，只知道他脾气不好，而且是个军人。但我看重的是从技术岗位到管理岗位的跳跃。于是他毫不犹豫的跟了上去。正是这个正确的选择，从此改变了我的命运，让我一路翱翔。短短三年，我就晋升为新公司成立负责人，五年，我就晋升为省培训总监。
目前，主体就面临着这样的困境。是选择追随领导还是选择独立创作的道路？一个人的选择总是会受到他或她的认知、眼界、远见、结构、志向等综合因素的影响。两条路哪条最适合他取决于以下几点：
自己的职业规划。人总得对自己有要求。当你进入一个行业，在一个岗位上工作时，无论别人对你有没有要求，你都应该对自己有要求，这样你才能成为行业的佼佼者，岗位的佼佼者，写字的人荣誉历史等等，这些是你的职业规划。你希望飞得更高，遇见更好的自己。
当你对自己有要求的时候，你的内驱力就会很强，你知道自己想要什么，你就不会被别人[诱惑]。这时，即使你现在的岗位领导不喜欢你，但这个岗位足以让你培养出“硬核”，与别人不同，创造价值让别人无可替代，你也可以选择留下来。因为这是目前最适合你的平台，也是你最能发挥创造力和自我实现的平台。至于领导不喜欢你，还是源于我们创造的价值不够。
领导的领导。在你的职业生涯中，遇到一个愿意培养你、利用你做事、欣赏你、支持你、鼓励你、教你做人做事的人，是你一生中最幸福的事情。如果这个时候约你去的领导也有这样的性格，那么【跟着对的人，做对的事】，为什么不选择跟随呢？这样的领导者是最值得追随的。
毕竟在职场中努力探索，要少走很多弯路。当你遇到一个正直、有能力、有智慧的人时，他能在关键时刻提醒你，为你提供机会，培养你成为最有价值的人。管理者，甚至是领导者，可以让你从他们身上学到更多，成长得更快，飞得更平稳可持续，更有张力。这真是一次难得的相遇。你必须放弃此刻的一切，义无反顾地选择跟随，以超出预期的结果不辜负他对你的信任。
自己的野心。一提到“野心”，人们很容易想到狼，但狼的可贵品质确实让很多人向往并向其学习。他们不打无准备的仗，紧盯目标，千方百计地取得成果。他们用持久的毅力和耐力攻击对手的弱点，从而屡战屡胜。当一个人有坚定不移的志向时，你也会收获丰硕的成果。
当然，这里的“志向”是一个褒义词，是一个人对更高目标的向往，对更高处的强烈渴望，是一种建立在不损害他人利益和社会利益基础上的高尚品质。他们希望帮助更多的人，为社会无私贡献，为更多的人带来福利、好运、幸福。造福人类的精神品质和对社会的高度责任感。如果你有这个野心，你就能从容地做出选择，因为它已经为你指明了行动的方向。
【总结】总之，我们每天都面临着选择。当机会来临的时候，是选择还是放弃，取决于自我认知、眼光、格局、视野、志向等，当你了解了自己的优势，确定了奋斗的目标和要选择的道路，就会清晰可见，并且有会毫不犹豫。希望你能选择一条适合自己的路，飞得更高，飞得越高越好。
我是叶伟，高级管理培训师，早期从业20年，全国优秀教师获得者。 【分享职场有用资讯，助你成就伟大】，欢迎关注我、分享、评论、转发，谢谢！
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5、美国总统里根遇刺事件是怎么回事？
罗纳德里根的政治生涯和总统任期主要围绕三件事：降低税收、缩小政府规模和强大的国防。
他几乎凭一己之力复兴并重新定义了现代保守运动。但他所做的远不止于此。他复兴并重新定义了美国。
今天，历史先生就带大家回顾一下这位演员、最具魅力的总统罗纳德里根的波澜壮阔的一生。请听历史先生的讲述。
“复兴并重新定义美国”听起来不可思议，但却是事实。很难想象除了里根之外还有谁会这么做。
他被公认为是敌人和朋友的“伟大的沟通者”。就连美国民主党也不得不承认，没有人能像里根那样与美国人民产生共鸣。 ^0^
每当他上电视（这很常见，演员出身的里根对此很满意）宣传政策时，他总是能赢得美国人民的支持，而且每当他解释什么时，听起来都很有道理。
1964 年，代表当时的共和党总统候选人巴里戈德华特发表了题为“决策时刻”的电视讲话，恰如其分地标志着他政治生涯的开始。以下是他众多令人难忘的段落之一：
“从来没有政府主动缩减规模……事实上，政府是我们在地球上见过的最接近永生的东西。”
这是纯粹的里根风格：用幽默讲述简单的事实。
里根于1911 年2 月6 日出生在中西部的一个小镇。他的沟通技巧本应在他担任广播播音员和后来成为演员的职业生涯中得到磨练。 20多年来，他一直是名副其实的好莱坞巨星和名人，直到他加入美国政坛。他身材高大、肩膀宽阔、英俊潇洒、声音好听。他受到同龄人的尊重和喜爱。 ^0^
他也被认为是天生的领导者。 1947 年至1952 年间，他担任美国演员工会主席，巧妙地带领该工会度过了黑暗时期。
1965年，受到“决定时刻”演讲的积极反响的鼓舞，里根决定竞选加州州长，并轻松获胜。
这次胜利立即使里根成为共和党内的重要人物。 1980年，他成为共和党总统候选人。
当年，他击败了吉米卡特总统（代表美国与我国建交）。卡特总统之所以失败，是因为他对这个问题的悲观态度，这反映了这个国家理所应当的萧条：经济停滞不前，深陷通货膨胀和萧条。相反，永远的乐观主义者里根为美国提供了一条出路。
他告诉选民，责任不在于美国人民，而在于政府。里根会把它放在一边，他会降低税收并减少繁文缛节。
里根两者都做到了。
当时的美国媒体驳斥了他的计划，并将其称为“里根经济学”。但它有效。
从1982年到1987年，美国经济（按经济通胀调整后的GDP计算）增长了惊人的27%，制造业增长了33%，收入中位数增长了12%。
创造了大约2000 万个新就业机会，使所有收入水平和所有种族和族裔群体都从里根经济中受益。 ^0^
在七十年代的黑暗十年里，美国就像即将结束的日食一样逐渐消失。但正如里根在1984 年连任竞选期间所说，“美国又迎来了早晨”。
与他的经济工作一样具有变革性的是他的外交政策，特别是对苏联的政策。冷战正在缓和，1981年里根上台时，苏联式的共产主义似乎无与伦比，甚至比当时的美国民主更强大。
虽然里根的前任吉米卡特（1979年与我国正式建交）采取了“我们要和睦相处”的态度，使美苏冷战进入了缓和阶段，但里根的景色很不一样。他没有拐弯抹角。 1983年3月，他称苏联为“邪恶帝国”。
媒体和民主党人对这种鲁莽的措辞感到痛心，但这就是典型的里根风格：简单、清晰、真实。 ^0^
当被问及他的冷战战略是什么时，里根回答说：“我们赢了，他们输了。”这并不是里根随口说的一句话，他用自己的行动证明了他是认真的。
他将美国国防预算扩大到前所未有的水平，部分原因是为了开发批评者所说的“星球大战”弹道导弹防御系统。
这个策略是向苏联施加压力，试图赶上，里根知道他们做不到，他是对的，因为当时的苏联没有那么多的资金和技术，而且苏联民众过着越来越困难的生活。苏联总理米哈伊尔戈尔巴乔夫竭尽全力迫使里根放弃，但他不肯让步。
为了宣扬自己的态度，里根走到柏林墙前，说出了他最著名的一句话：“戈尔巴乔夫老师，推倒这堵墙！”
20世纪80年代末，里根卸任一年后，苏联解体，这是所有人都没有想到的结果。 —— 里根本人可能也想到了。造成这种情况的原因有很多，但没有人比美国第40任总统发挥的作用更大。
这也对应了里根之前所说的“我们赢了，他们输了”。苏联解体后，美国成为当时乃至现在世界上唯一的超级大国，而今天的中国正在奋力追赶。 ^0^
在里根时代之前，美国人感到沮丧和不确定。里根时代末期，他们感到乐观和自信。里根坚持他的公式：降低税收、缩小政府规模、加强国防。这对于今天的美国来说仍然适用。你怎么认为？ ^0^
（嗨，我是@史君归来归来，每天都会更新感动你我的历史文章，期待大家的点赞和关注，让我们一起探索历史的世界，收获更多有趣好玩的知识 )
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6、当领导安排工作他自己都搞不清楚还催着做？
很多人在工作中都会遇到类似的问题。领导已经安排好了工作，但是他们却无从下手或者不知道如何下手。遇到这样的问题该如何处理呢？
我们先来看看领导的批示。为什么员工会感觉不清楚？其实有两个原因：
由于信息传递和思维方式的问题，员工感觉领导的指示不明确。
第一个是信息传递过程中出现错误。
领导下达指示时，不会考虑太多因素。有时候，他们的想法没有表达出来，他们自然而然地觉得员工都明白，所以他们就不细说了。而且，有些领导看重权威，不喜欢说第二次。这是很多领导者都存在的缺点。
所以，员工不敢再问更多关于工作任务的问题，因为他们的领导有这个问题。最终问题不明确，任务只能执行错误，降低了工作效率，使状况恶化。
这实际上是一种心理效应，称为位置差异效应。差距效应是指上下级之间因职位不同而产生的沟通误差，这也是导致指令不明确的一大障碍。
二、思维方式不同，看问题的角度不同
领导是工作任务的下达者，员工是任务的执行者。在这个过程中，他们的思维方式、考虑问题的角度肯定会出现偏差，这是不可避免的。
面对同样的工作任务，领导更注重结果，而员工则必须考虑问题的方方面面。例如，领导要求一名员工采购一批材料，但没有告诉他具体的质量、价格等，而且言语含糊。员工不敢多说什么。他们会询问有经验的员工，但也许标准变了，买的材料不是领导需要的，就会造成麻烦。
所以，领导指示不明确的主要原因就是这两个。由于领导和员工处于不同层级，会造成沟通障碍，最终导致工作无法顺利开展。
当然，也不排除领导想考验员工。在职场中，很多员工只听从指示，不懂得如何适应，出现问题时不知所措。所以，有的领导为了试探员工的实力，故意含糊其辞。
作为员工，你能做些什么来解决问题、提高工作效率？值得学习的三个方法
首先，正确理解领导的意思，不要过度思考或曲解。
这一点至关重要。很多员工接到领导的工作任务后，难免会胡思乱想，给自己带来麻烦。最后，他们觉得领导的指示不明确。
因此，作为员工，在收到领导的指示后，应该正确理解领导的意思，不要想太多，不要曲解，保留原意。当然，如果还有不清楚的地方，可以向其他老员工提问。只要你传达的意思准确，问题基本上就可以解决。如果实在解决不了，那就整理一下自己的问题，去问领导。毕竟，如果你在焦虑的情况下犯了错误，那不如承认你不明白。
简而言之，这一切都是在没有误解领导力含义的情况下完成的。如果你凭自己的想象，那就更错了。
其次，不懂就问。在职场中，做自己不懂的事情是非常忌讳的。
第一点提到，向领导提问是可以不被误解的，但是具体如何提问呢？还有技巧，学会提问，以免引起领导的反感。
首先你要清楚自己要问什么，心里有一个大概的印象，然后才有底气去问。例如，如果你和同事讨论一个解决方案，但公司制度发生了变化，你不确定是否要和经理签约，你可以直接询问，开门见山，而不是装腔作势地谈论开始和结束。然后进入正文。这样会浪费领导的时间，也会让你觉得无聊。
其次，在询问之前，你可以自己想办法解决。如果实在解决不了，再问。如有疑问，可以向相关有经验的同事请教。有时他们比领导者更清楚该做什么。当然，平时也应该积累经验，观察同事是如何完成任务的，这样轮到你的时候就不会手忙脚乱了。
最后，每次都要抓住机会询问。领导有很多事情要做。如果你多次问他，肯定会给人留下不好的印象。领导会认为你不懂得适应，不会给你什么重要的任务。
因此，询问时要抓住重点，提高询问质量。不要多次去找领导回答问题。试想一下，如果你是领导，遇到这样的员工，你会怎么想？
第三：了解工作任务的流程，清楚领导要求的结果
最后，只有了解了工作任务的流程，才能明白自己不清楚的地方，才能发现问题、解决问题。
首先，你需要了解工作要完成什么
么目标。比如你是一名销售员，那肯定是以业绩为主，你是辅导班的老师，那么要考虑续班率，你是公司的采购员，买到材料就是你的目标。 其次，你要弄清楚手头有哪儿些资源可以使用，预算是否充足，有没有前辈可以帮你。举个例子，你是销售员，客户就是你的资源，你是辅导班老师，学生和家长是你的资源，你是采购员，公司的预算，成本，价格就是你的资源。 最后，你要明白具体怎么执行，先做什么，后做什么，如果有意外发生，是否有多余的方案可以使用。在执行过程中，一定要鞭策自己，不能想着时间很充足而放慢脚步，万一领导催促，出现差错也没有机会改正了。 结语： 在工作过程中，会遇到多种多样的问题，尤其是在执行任务的过程中，如果不明白领导的指令，必定会带来不好的后果。因此，一定要学会上述三个办法，学会提问，学会执行，才能提高你的工作效率。7、他选择什么放弃什么？
如果觉得后面的文章长，看下面这一段也可以： 我们出现负面情绪都很正常，但千万别陷进去。比如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪，就像呼吸一样，只要活着就离不开。每个人都会今天开心，明天抑郁，后天开心，不是一成不变的。千万不要把负面情绪当成病去解决，这本身就是最大的问题。如果这样下去，会不断产生更多更大的问题。我们只要活着，就不可能解决掉负面情绪，除非把自己解决掉。唯有不把它当成问题，而是放下这个所谓问题，更不去解决它，就会自然恢复正常人。心情是可变的，今天不开心，明天就可以很开心，不要把自己固化束缚住。 处于负面情绪的人，容易陷入无休止的想个不停过程，越陷越深，无法自拔，以致失眠，最终导致脑力下降，慢慢地脑力失去控制，甚至开始出现一些幻觉。这些都很正常，只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪，只要不沉溺其中，专心做事，使自己赶快跳出来，至少可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦陷入，就会越陷越深。 人情绪低落时会产生各种绝望想法，不要理它，那些想法无论多真实都不是真的，一旦情绪好了，那些想法就马上不见了。你现在需要做的是不理会一切难受，不理会一切身心症状，别给自己胡思乱想的时间，专心投入做你当下最开心、最兴奋、最应该做的事，从小事做起，从身边事开始做起，做着做着你就慢慢明白是怎么回事了。如果能坚持做下去，就能彻底走出来，迎来灿烂辉煌阳光。记住，做而不想，无往不胜！心理问题人最大问题时胡思乱想，光想不做，自己吓自己，如果不去想很快就好了。问别人没有答案，想也没有答案，只有做了才知道结果！ 现在，我们把每一个情绪都对应了一个“症”，每一种躯体症状也对应了一个“症”，也许未来还会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把一个正常问题当成问题并去解决就是最大问题。所有的情绪都对应着内心的某种执着，并同时伴有各种奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会出现各种层出不穷的、实际上不存在的、令人绝望的各种想法。实际上，只要内心变了，所有负面情绪和躯体症状都会自然消失。相同的遭遇，不同人的心态可以完全不同。我们的内心只取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西统统无关。外在的东西再变，但如果内心不变，痛苦就永远不会消失。 对于一个正常人，要想摆脱各种负面情绪和想法，必须放下内心的各种执著，就是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的那些想法，它是我们所有负面情绪和各种奇怪躯体症状的总根源。如果根除了，枝叶自然就不见了。那么，如何放下呢？过去的已经过去，我们必须接纳现在的结果。也不要执着未来非要达到某一个确定结果，无论结果好坏都能接受，现在尽力就好。在这个过程中，也许你很快就能体悟到心理疾病其实并不存在，那你就彻底好了。 还有一点必须强调，必须认识到我们现在的所有痛苦完全是自己的内心错误造成，千万不要在外面找原因。如果认识不到这一点，疗愈就不可能发生。认识到自己的错误，就要知错改错。千万不要把自己当成受害者。无论外在原因看起来多么合理都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造的，我们必须坦然接受。这时，只要我们现在开始改变言行，我们的未来就已经改变。如果觉得改变自己很难，不要着急，那就请从一点一滴做起，方向没有错，坚持下去就好了。 我们的内心就像一个杯子，当我们把它装满正面情绪的时候，负面情绪自然就没有立足之地了。对于负面能量，不需要对抗它，只需要远离它，安住于专心释放正面能量上，负能量会自然消失。正面能量对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己拥有了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在世界自然随之也幸福、快乐和健康。 很多人说道理都明白，可就是走出出来，那是因为缺乏决心和毅力。坚信方向不错，方法是对的，也是唯一的，关键在于坚持。刚开始出现反复和拉扯都是正常的，在最难的时候也要咬着牙坚持再坚持，最终将会迎来胜利的曙光！ 记住，别无选择，千万不能放弃，连原地踏步都不行，一定要努力，但努力方向万万再不可搞反了。我说的是唯一方向，否则无论今天再怎样痛苦，明天还会更痛苦。一天不改变，痛苦就会不断刷新记录。千万不要放弃生命，那只是更加无尽痛苦的开始！ 我们有任何负面情绪的时候，第一反应应该是：“正常人都是这样，有苦有乐”。不要把它当成事，别陷进去，别去理它。事情是做出来的，不是想出来的，想的太多除了压垮自己毫无意义。其实，我们的潜意识是知道应该怎么做的。我们只管积极去做该做的事，一切顺其自然，负面情绪自然消失。 很多人说道理都明白，可就是走出出来，那是因为缺乏决心和毅力。坚信方向不错，方法是对的，也是唯一的，关键在于坚持。刚开始出现反复和拉扯都是正常的，在最难的时候也要咬着牙坚持再坚持，最终将会迎来胜利的曙光！ 本来没有病，把它当成病并去解决就成了病，放下了该干啥就干啥，就啥事没有了，就这么简单。本来就是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。 抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神分裂等所有心理、精神疾病的真相与解决之道 心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。 首先，我想要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。 其次，我想告诉大家，所有心理和精神疾病，无论什么类型，无论自认为多么严重，无论身心症状多么复杂，都不过仅仅是一种外在表现而已，也就是说仅仅是症状，是结果，但并无实质病变。这些心理和精神疾病为什么难治愈？是因为我们大多数当事人并没有真正搞清楚心理和精神疾病的本质、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源，无论问题轻重，无论情况多么复杂而又与众不同，任何问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是一样的，只是不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状可谓千奇百怪，人人不同，也就有了不同的病名，但痊愈的过程和途径是完全一样的。而且，无论你认为你的情况多严重、多复杂、多特殊、多绝望，都一定可以彻底走出来，因为根本没有所谓的病，也没有所谓的症。 那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？ 心理和精神疾病首先表现为各种负面情绪，比如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、绝望、报复、自责等。这些负面情绪本来是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。倘若能像正常人一样，不去理会它，让它们自然过去，也就不会产生心理和精神疾病了。可是我们却把它们当作一个问题去解决。本来就没有问题，因非要解决它反而产生了问题，并恶性循环下去，越陷越深。这些情绪又怎么可能解决掉呢？这本是人之常情啊。如果我们去关注它或解决它，只会产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决越严重的原因，因为这是南辕北辙，方向反了，根本就不需要解决。只要我们不去关注它，解决它，随着时间它就很快自然消失了。如果非要去解决的话，除非把生命解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决越严重，直至绝望，甚至最终选择走向绝路的原因。 一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的，根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。 有心理问题的朋友并非不努力，而是竭尽了全力，想尽了一切办法，直到精疲力尽。然而，由于努力方向反了，还不如什么也不干。要知道人生中不管什么问题不去解决而是放下问题才是最佳解决方法，才能越来越轻松自由，无为而无不为。 情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实，这些变化只是负面情绪引起的生理变化，并无实质病变。如果负面情绪消失了，这些躯体症状也会很快随之消失。 当然，我说过，这些负面情绪和躯体症状只是症状而已，并非根源。要想疗愈心理和精神疾病，减少负面情绪发生，必须从根源入手。那么，根源又是什么呢？ 根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具有两面性，我们却总是执着于某一面，执着于非要得到某一个人、物、结果或目标，如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦，得到了又怕失去，各种担忧、害怕、恐惧。 有的人后悔过去，可后悔有什么用呢？过去的事情已经过去了。 有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害已经造成，冤冤相报何时了？别人只是伤害我们一时，之后一直伤害我们的是自己，何苦自己与自己过不去呢？ 有的人事因为自卑。其实，我们每一个人都是独一无二的，也都有自己的长处。如果世界上每个人都一样，那这个世界还有什么意思呢？每个人都有自己的特点，并没有好与坏。 有的人抱怨父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们必须学会接受现实。 有的人认为只要有钱了就会好了。但是，实际上有钱人抑郁的多的是，没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的，如果思想观念不变，即便有了钱，还有会其它更大的新问题等着我们。 有的人认为只要换个环境就会好了。也许，换个新环境会带来暂时的缓解，但由于没有内心观念的改变，同样还会遇到新的问题。 有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。 有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论，那只会让人绝望。不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也不少，所有人都有痛苦和快乐的时候，而家庭是不变的。其实，是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。 有的人把心理和精神疾病归结于遗传，可是谁生下来就有心理疾病？得病之前算什么？压根就没有焦虑症，遗传什么呢？其其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。 有心理疾病痛苦的人，绝不会仅仅是身心痛苦，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时出现各种问题，说明它和遗传没有关系，和原生家庭也没有关系。外面这些表面全是自己错误内心所招致的。同样的原生家庭环境，你以不同态度对待会有不同结果。同样是残疾，不同人也有不同的心态。 总之，原因看似各种各样，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，只要放下了，就什么都好了。 有人说，我不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎么可能？你仔细想想，你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。 有的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着有关，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳濡目染，孩子很小就形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。 任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望，放下执着是解决任何问题的唯一之道。 由于错误的内心，带来负面情绪，进而带来各种身体变化。心是因，身是果，千万不可本末倒置。 我们要改变内心，不要过于追求物质，不要浏览不良网站，不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。 很多家长不但自己观念错误，还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。 所有的欲望和负面情绪都是负面能量，都会不断纠缠与放大，恶性循环，最终正向能量越来越少，最后甚至发展到以负面能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不带来痛苦吗？这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。只是每个人的表现不一样，有的人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。 一旦得了所谓心理疾病，我们就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公，都不认为是自己的原因，而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错，又怎么能好呢？当然，这不是故意的，是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。 其实，上天是最公平的。每个人做的错事，都必须要自己承担。如果不愿意承担，就得一直背着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？ 有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时缓解，但因为并没有去改变内心，也不能彻底解决问题。 有人希望靠药物来解决。内心的问题，药物治标不治本。 有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢？内心只能靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们产生各种天马行空的奇葩负面念头和想法，那都不是真实的，别人无论如何都是无法理解的，包括我们的父母。 言归正传，明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相，所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。如果我们一开始有点人人都有的负面情绪不去管它，不要当成一个根本不存在的问题非要去解决，就不会制造出很多真实的身心问题，更不会不断恶性循环下去，直至身心无力而绝望。 如何解决呢，首先不要管看起看来无论怎样严重和无法忍受、解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的错误执着，努力把它放下就可以了，这样所有身心痛苦都会消失，人将获得重生，灰暗的天空重新阳关灿烂，人生充满希望、幸福、快乐！ 有人说，心理和精神疾病怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？ 是的，对我们来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所有问题，都必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。 所有的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃。这是无论出现任何绝望的念头和想法，无论多么真实，包括所有的身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象，并不是真的。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。 这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负面能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正向能量。就是要必须打破恶性循环，停止思考（我们是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚正向能量。有了正向能量，就有力量掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。 那么，如何停止头脑思维呢？有人说我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理和精神问题的病名，其实本质上都是一样的。 只要抓住了本质，所有所谓心理和精神问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。它是活人都有的正常现象，不需要解决，也解决不了，其实不管它它过去了。我们错就错在把它当成了问题，并非要去解决这个不存在的问题，结果越解决与麻烦，而不解决就是最好的解决。无论我们现在是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个，就是不解决。找到了这个根源，人生中一切问题都是肥皂泡。人生中所有问题都要放下不去解决，要顺其自然，体悟什么是顺？什么是自然? 我们如同活在梦境里，唯有醒来。没人能把梦境解决了，其实只要醒来就是，人生中根本就本不存在任何问题，没有任何问题需要解决，放下是最好的解决。 要想放下这些问题，首先我们必须要明白自己错在哪了，要明白负面情绪是怎么产生的。要知道没有谁在惩罚我们，所有痛苦其实全是自己的错，那些看起来是引起自己痛苦的外面原因，其实都是自己错误内心感召来的，只是表面现象而已，千万不能被它所欺骗，否则永远找不到走出来的道路。 宇宙是最公平的，如果我们错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，都是我们自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，我们的心理和精神问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒我们。内心错了，执着太多，太多的放不下，把我们的内心牢牢束缚住了。放下这下执着，解放内心。如果我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？ 其实，每一个痛苦，都是来提醒我们错了，让我们赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。我们一天不回头，痛苦就会如影随形。在每一个痛苦的背后，都必有一个执着，或有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望才能摆脱痛苦。 过去的已经过去，接纳自己当前面对的一切，这是过去的果实，已经无法改变。未来也不存在，如果不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己，只要自己不愿意，也没有人能够伤害到我们。我们现在唯一能做的就是改变错误执着，从当下开始保持正向能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着。这些本来就是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在释放负面能量，将来自然结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来自然就已经改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？ 有的人说，我放不下怎么办？其实，无论多么艰难，没有什么是放不下的。想一想，当离开这个世界的时候，我们什么都带不走的，不放下也得放下，有什么可以放不下的呢？不放下就得继续背着，继续痛苦，我们别无选择，也没有别人可以帮我们放下。放下的最好方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳未来一切可能的结果，无论好坏。我们何苦要这么认真，何苦非要与自己过不去，非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下，让我们痛苦不堪。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。 朋友们，如果此时你已经绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是没有用的，也没别人能帮到你，唯有自己咬着牙也要把头转过来，一旦上路，坚持就好了，千万不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回头了。只要坚持行动，放下任何执着，所有的负面情绪会很快消失，躯体症状也会随之不见。无论现在你多么痛苦绝望，无论你觉得多么真实，多么牢不可破，多么不可能改变，路有多绝，哪怕真真切切得了所谓绝症，但那都不是真的，在实相上都不存在，都是幻象。无论你觉得你的情况多么严重，多么特殊，多么复杂，本质没有区别。一旦醒来，阳光无比灿烂，一切都是那么美好。你要相信，天空再乌云密布，总有放晴的一天。世界上没有永痕不变的东西，你的心情也一样。正常人心情也是有好有坏，平常心对待就可以了。 还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！ 我也可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。去年遇到这种方法，我很快就重生了。我希望能够帮助更多和我过去一样还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多家庭和孩子。 所以，认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别，正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题，很快就过去的。而我们非要去解决，结果愈演愈烈。其实，不光心理问题，我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此，不解决是最好的解决，无为而无不为。由于大多数人活反了，所以很痛苦。 当然，我也知道，处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的，但我希望大家静下心来反复阅读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷，愈演愈烈，常人是无法想象的，这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的。但是，朋友，我告诉你们，所有这一切都只是幻想而已，千万不要相信那些幻想，赶快回头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。 其实，心理和精神疾病看似凶猛可怕，其实就是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决它的过程中给它的。只要我们不理它，它很快就灰飞烟灭。 无论大家有多绝望，无论大家觉得问题多么严重和无法解决，无论大家觉得自己有多特殊。朋友，我告诉你，它就是个肥皂泡而已，千万不要害怕。 只要我们下定决心，放下执着，转向正向能量。这一念一起，我们就已经好了。万事开头难，咬着牙坚持一段时间，会越来越轻松的。一旦你慢慢体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把无比锋利的利刃，无论再遇到什么事都能轻松应对。要知道，无论如何，这是唯一能走出来的方向，只能坚持，别无选择，而且走出来也并不需要很长的时间。 倘能做到我说的这些，没有一个人走不出来。当然，只要自己迈开腿，别人也可以拉你，再加上前方幸福生活的希望和后面痛苦的鞭策，就一定会走出来。所以，朋友们，还可以关注下心向正觉幸福人生学院微信公众号，更多精彩文章可以帮到你！ 我们之所以痛苦，就是因为我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个并不存在的问题，结果越解决问题越多、越大，恶性循环，深陷其中而不自知，直至把自己逼入绝境。其实，只要我们放下对心理和精神疾病的执著，它就很快消失了，就这么简单。过去的难是因为南辕北辙，越努力问题越大。整个过程就如同梦中醒来，你会发现就是一场空，纯粹是没事找事。一旦醒来，你也就不会再睡去，彻底解决其问题！ 也就是说，心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决，从而产生了问题，并越陷越深，无法自拔，并出现了各种身心痛苦，从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈，才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。只有跳出山外，才能看清真相。当局者迷，旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的。 有人不相信我说的这些，也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事，找一些具体的力所能及的小事去做，比如家务把时间安排满，不要停，坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。体会到了，每当痛苦来临，咬着牙坚持下去，直至天空放晴。如果有一个类似绣花的事，你连着做几个小时都会立竿见影。但要根本解决，必须改变观念。这需要一个过程，短则几天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你别无选择。一旦你掌握了这个武器，以后就越来越轻松！ 只要不要把所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就好了，也就不会非要去解决了！千万不要认为是外在环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些仅仅是表面假象，一定要认识到本质上还是自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因，只要不能认识到是自己内心错误，疗愈就不可能发生。反过来，只要认识到了，愿意知错改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。只要我们愿意接纳承担目前的一切遭遇，自己必须承担结果，坚持不再胡思乱想，从现在就去让自己忙起来！动起来！做事！做事！不停做事！用做事占满时间，使自己无暇胡思乱想。也许会忙会累，但很充实，充实的同时实现自身的价值，哪怕仅仅是做一些小事，心情很快会好起来，克服一次进步一次，最终就能体悟到心理和精神疾病并不存在，那时就彻底好了，以后遇到什么情况都不怕了！ 一旦拿回了情绪的主权，你就拿回了生命的主权，你将脱胎换骨，人生也将发生翻天覆地的变化，相当于重生了！ 记住，所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因，我们也可能无法改变，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己，取决于自己的内心装了什么。 有些朋友说我没有告诉具体方法。你的内心你只要愿意就能改变，根本就不需要什么具体方法。大家像以前那样正常生活就行，该干啥还干啥，除了早睡早起，没什么额外特殊的事需要做。不同的是，虽然事不变，但我们的做事的发心要变，生活中所有的所思、所说、所做都是正能量的就可以了，所谓正能量简单说就是利他之心。我们的负能量很多就是因为过于计较自己。 每当负能量来临，千万不要跟着它走，不要理它，这时一定要拿起正能量的武器，可以做事，可以说一些感恩祝福得话，可以发愿，总之一切正能量的事都可以，用正能量站住负面思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗自然消失。正负能量此消彼长，斩断负能量，培养正能量。这是一个正负能量拔河的过程，咬着牙坚持，只能胜利。我在刚开始被拉扯最强烈时， 好几次都已经绝望到了极点，感觉这次肯定坚持不过去了，这次肯定要疯了。但仅有的一丝信念告诉我，没有选择，就这样，我挺了过来。第一次胜利了，第二次、第三次........我已经有信心面对一切拉扯了。这时，你会发现负能量无论看起来多么可怕、多么不可战胜、多么绝望，只要信念足够坚定，全都是幻想而已。一旦掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不摧！ 可以教大家一个小工具，每当出现负面情绪和负面思维，千万不要对抗，也不要逃避，更不要陷进去，而是静下心来观察它，把它当成空气中的灰尘让它自己落到地面，让它自然流经就好。经过一次次如此训练，你会发现你越来越娴熟，负能量消失得越来越快。随着一次次泄洪，身体内累积的负能量越来越少，负能量出现的频率越来越低。慢慢地，你把这种思维模式已经变成了一种习惯，变成了你的一部分，你以后再也不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。 有了负面情绪，对自己和别人都特别敏感，自控力减弱，一点风吹草动就会大发雷霆。胡思乱想，越想越绝望，其实啥也没有。千万不要不沉溺其中，赶快强迫自己做其他事情，使自己赶快跳出来，至少可以过上一个有苦有乐的正常人的人生。一旦陷入，就会越陷越深。 大家也不要以为转变需要很长时间。如果真正明白了道理，只需一念而已。就像关进监狱的犯人，一念醒悟，决定重新做人，方向一转，他的未来就已经变了。只要下定决心，坚定信念，不回头，坚毅地大步往前走，不经意间，幸福很快就到来了。 有的朋友说：“我啥也不想做，我啥也做不了”。不要相信这种思维，就是这种思维把你带到这一步，一定要扭转。腿在你身上，没人能替你走路。况且实际上没有啥很难做的，不要把事情想得很难自己吓自己了，只需放下就可以了。可以从最小的事情做起，比如扫地、洗碗，不需要一定做很多事，重要的事只要做就可以。细水长流，要慢慢来，关键是要不间断，每天坚持最重要，比如，每天都把家里的地清扫一下。慢慢地，在不经意间，一切都在悄悄发生改变。万事开头难，刚开始因为身心都很痛苦，感觉没心思、没力量做任何事。这时必须提醒自己，一定要改变这种思维假象。而且你要知道，你已经别无选择，如果一天不改变，痛苦的记录就会不断刷新，身体、家庭、工作等等各方面的障碍都会层出不穷。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你需要做的就是每天不间断地做点力所能及的事，最最重要的是坚持下去，无论怎么看不到希望都要坚持下去，哪怕坚持一辈子，奇迹就在不经意间来临。 哪怕我们真不能动了，只要还有自主意识，无论心里一千个不想，让自己祝福别人总可以吧！可以祝福老人，可以祝福孩子，当自己有哪些痛苦，就马上转变思维，发愿全人类都没有和你一样的痛苦。这些都是在释放正能量，最终会加倍回到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最重要的就是坚持每天都要做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定可以彻底走出之路，再绝望也要咬着牙坚持到底，中间出现反复和拉扯是正常的，拉扯最大的时候也是突破的时候，绝不能退缩，根本就没有退路，后面就是万丈悬崖。另外，要注意开源与节流相结合。我们在释放正能量的同时，千万别再释放负能量了。不要给别人发脾气，不要给别人或网上诉苦，这些都会回到你身上的。咬着牙都要忍着，可以用发愿祝福强力占住想要释放负能量之心，占住胡思乱想之心。千万不能给别人释放出来，千万不能给别人释放负能量！！！实在憋不住，可以在大自然中释放，对着天空对着花草树木释放！ 一个人如果不想改变，那谁也救不了他；而一个人只要改变了他自己，就能改变身边的一切。所有问题都是自己内心的问题，也只有自己才能去解决。人生中任何问题要做到：没有问题，放下问题，顺其自然。好好体悟什么是顺？什么是自然？ 我的话有些重，也很啰嗦，是反复强调希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！ 有感触的朋友，希望能够多多转发，帮人就是在帮己，也不要再相信传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！8、多方面排挤故意不安排工作？
是的，只要是正规公司，在我们入职之前，都会签合同，不能随便开除员工，如果开除了，要赔偿3个月的工资。 但可惜的是，许多人还真的把这个当成自己救命稻草了，误认为公司不会随便开除自己。 我想告诉你，公司真的整你，你连招架之力都没有，更不用说还可以获得赔偿了。 当然，最终是坚持还是离开，你得综合考虑，不能一概而论。 01 继续坚持下去虽然现在这个互联网大爆发的时代，尤其是劳动力越来越少的情况下，足不出户就能找到一份不错的工作。 不会像以前一样，没有互联网，找一份工作，还得自己亲自满大街的找。 但尽管如此，不是每个人都有随便辞职的勇气的。 因为很多时候，辞职不仅仅只是你个人工作的问题，可能还会影响到其他方面。 例如你是家里的顶梁柱，妻子孩子，几个老人，一家子都得靠你养着，而且你工资还不高，这个时候，如果换是你，你敢轻松辞职吗？ 并不是每个人都可以像有些90后00后一样，工作不开心随时可以拍拍屁股走人，一年半载不工作，父母也能养着。 但是有些人不行啊，如果他这个月没有收入了，那么就意味着，他们一家子就得饿肚子。 当然，这个社会饿不死人，但是生活质量也肯定会下降。 所以说，哪怕在工作中受到再多的苦，再多的累，也只能自己默默承受，哪怕明明知道有些人不待见你，还故意整你，但你每天还要笑脸相迎。 不给你安排工作，那你就自己给自己安排工作啊，你以前的工作内容以及流程是什么，你也知道了。 反正你就跟着排班走，该上班就上班，该休息就休息。 当然，这个时候，你虽然是坚持下来了，但也要给自己留一手，看看是否有合适的单位，可以跳槽的就跳槽吧，反正在这，你也不受待见。 除此之外，你还要尽可能的，多保存一些公司变向打压和排挤你的证据。 如果单位依然是对你不依不饶，而且还不是你错误的情况下。 那你完全可以凭借这些证据，去跟公司抗衡，甚至去起诉公司。 那你完全可以凭借这些证据，去跟公司抗衡，甚至去起诉公司。
02 赶紧离开这个让你伤心的地方如果排挤你一次，不是那么敏感的人，可能还不会察觉出来。
但是公司已经从多方面去排挤你了，是个人，估计都会察觉得出来。
这个时候，你唯一要做的就是，察觉有风吹草动了，赶紧自己走人，也不要在这里耗着了，搞得最后谁都尴尬。
及时止损，避免与小人纠缠才是最明智的做法。
虽然入职前都会签合同，但很多时候，这份合同，形同虚设。
因为在职场上，这种变相打压和排挤，是很难取证的。
公司就是为了避免与你在合同上有纠纷，所以才选择这种变相的打压你。
所以在这种情况下，哪怕你明明知道公司在整你，但你也只能接招，你和公司在力量上，你的力量是很渺小的。
更多时候，只有挨打，你都没有还手之力。
所以建议你，察觉到不对劲，就赶紧走吧，自己走还体面一点，别等到公司什么损招都用在你身上了，你再走，那大家都没面子。
与其这样浪费你的时间精力，还不如赶紧走人，为自己留出时间，至少还有一个不是很糟糕的心情。
真的等到公司加大打压和排挤你力度的时候，不仅浪费了你的时间，还会严重影响到你的心情，这实在不值得。
所以说，还是自己赶紧走人吧，公司不会无缘无故打压和排挤一个人。
公司之所以这么做肯定是有原因的，而且也已经下定决心了，以你个人的能力，很难再改变公司对你的看法，所以还是自己离开，还体面一点吧。
03找到原因并且修正自己我认识一位朋友，我们之前在一起工作过，而且是同3家单位。
这位朋友平时人还挺好，无论是做人还是做事，都蛮不错的。
但是上班之后，完全就变了一个人，尤其是在忙的时候，他这个脾气都不能用暴躁来形容了，几乎是要到变态的地步了。
他在心态上，有些问题，在工作忙的时候，脾气就会变得暴躁，这个时候什么都会乱丢，你从他旁边走过去，他都说你妨碍他了。
可以说，他几乎就是要变态到这个地步了，而且不只是一家单位的领导同事这么说他，几乎他工作过的单位，都有人这么说他。
而他却不以为然，始终没有认识到是自己的问题，总觉得是这里是领导或同事跟他合不来。
在他看来，大不了我辞职去另一家单位就是了。
所以他经常换单位，他工作了十多年，但是没有一家单位他是干超过2年的，甚至一年换四五家单位。
但可惜的是，他自己身上的毛病一直没改，去到哪还是遇到同样的问题。
所以说，有些时候，辞职或跳槽并不能改变什么，如果你的毛病不改，你去到那家单位都是一样的结局。
而公司之所以会排挤你，必定也是有原因的，当然，这里面或许是公司的问题，也可能是你的问题。
公司的问题你改变不了，但是如果是你的问题，那么你就要赶紧改掉，不然换另一家公司了，还是可以再遇到排挤。
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