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1、冒险岛2红硝悬崖黄金宝箱位置及开箱，你都有哪些不一般的经历？
那是去年六月的一个下午。我坐在教室里，上了一堂好课。下课后打开手机，我突然发现微信消息爆炸了。我看到各个微信群里的人都在对我说一些关于我的话。微博热搜……
然后我有些犹豫的打开了微博，当我看到首页的第一条微博时，哦，我看到屏幕中央出现了我的大脸。
微博首页突然出现了十多天前一位城市记者采访我的视频。在我亲眼看到它之前，它已经被观看了数百万次。
我彻底傻眼了。没想到我人生第一次接受采访，这么难过……
紧接着，我的采访视频两天之内就被各大媒体转载，累计播放量达千万次。
在人气最盛的时候，关于我的微博话题#胖宅男一年减掉80斤#甚至登上了热搜榜第13位……
那次上热搜的经历真的是我没想到的神奇经历。
这也算得上是常人难以体验到的体验了。我一生中可能很难经历第二次。
接下来我就从头说起，这次被记者采访，最后上了微博的经历。
在讲述这段经历之前，我先介绍一下故事的背景。
我先放一张自己的照片，简单介绍一下自己。
我现在看起来像这样。我是一个身材匀称、正常的男孩。
但你绝对不会想到下面照片中的人和上面的同一个人。
没错，这就是我18 岁的高中生。那时我的体重是120公斤；现在，我22 岁，研究生一年级，体重只有80 公斤。
换句话说，大学四年，我减掉了80磅。不料！
这就是这个故事的背景。我的故事也是从大学开始的。
其实我这一生有很多常人无法经历的经历。
比如体重能够达到120公斤，我感觉很少有人单独经历过这个。
当我上高中时，我是一个彻底的减肥者。放假的时候，我只喜欢在家玩游戏，吃零食，烧烤，油炸食品，自助餐，甜品，零食……都是我的最爱。
那时候我总会点一大份外卖炸鸡，然后打开电脑，进入刺激的召唤师峡谷。我的快乐时光就这样开始了。
在学校的时候，学习压力很大，生活也没有太多乐趣。每个人都得想一些办法来缓解自己的压力，让自己变得更快乐！
别人选择玩游戏、看小说、漫画、看电视剧，但我不一样。我选择吃。只有吃才能让我快乐.
记得那时，我每天去食堂吃饭，都会加两三碗米饭，点四个菜，然后吃完。吃完饭后，我经常饭没吃完就去食堂旁边的超市。逛了一圈，终于拎着几包辣条和一瓶饮料，心满意足地带着这些“战利品”去晚上自习了。
这样吃怎么能不胖呢？
就这样，当我高二的时候，我的体重达到了100公斤；
高三后的暑假，我的体重达到了120公斤的“人生巅峰”。
如果你问我体重120公斤是什么感觉，我可以用无数种方式向你描述。我永远不会忘记那一次。
我就用我记得最清楚的几个细节给大家描述一下一个120斤的人的人生经历：
.记得高一前的暑假，家人给我买了一辆自行车去上学（高中之前，我都是步行去学校，学校离家很近）。花了500元买了那辆自行车，但因为我太重了，我无法步行去学校。一根钢丝一两周就会断裂，每隔一两个月坐垫就会被我坐坏。高中三年，我修那辆自行车花了一两千，比我买自行车的钱多了好几倍……
.当我们上高中时，我们玩过一种流行的游戏，叫做“阿鲁巴”。晚自习的时候，很多班级门口经常站着两排男生。只要有人经过，就会直接攻击他。
这就是感觉
大多数学生顶多需要三四个人把我举起来整理，但因为我太重，所以在我被肏的时候走廊里通常都挤满了人。通常会有十几个人甚至整个班级出来操我。每次在阿鲁巴岛的时候，现场都充满了尖叫声和欢笑声，总是红旗飘扬，人山人海……
那可能是高三我们年级最受欢迎、规模最大的娱乐活动了。
（你可以想象那个场景，我们当时没有手机，如果拍成视频，肯定会火起来）
.我怎么知道我是120公斤？其实我感觉我最重的时候有120多斤。
我记得高三时我和朋友约了体重。在朋友的鼓励下，我焦急地踩上了体重秤。我一站到秤上，指针就开始快速旋转，从0到0转了近360度，指向了120公斤。
再仔细一看，只见指针停在了120公斤处，不再向上移动了。仔细一看，你会发现秤的测量范围只有120公斤，所以不能再添加了……
所以，我一直说我是120公斤，但我觉得我当时的体重可能不止这个……
.最残酷、最心痛的是，因为当时我很胖，所以我总是不好意思和女孩子说话。最后整个高中三年我没和几个女生说过话，也没几个女朋友，更别说和她们说话了。坠入爱河（这是最悲伤的事情……）
这是一个120斤的人最真实的生活经历。虽然他很胖，但是高中的那些日子真的很有趣。
那段时间，我每天只想着快乐地生活，更别说减肥了。还有什么比吃得开心、玩得开心更重要呢？
后来，我来到了大学。
整个大一都是这样，我的生活状况和高中时没有太大变化。我仍然是一个只想快乐的胖书呆子，一个十足的死胖子。
整个大一，军训期间我只减了十公斤，体重稳定在110公斤左右。
一张我大一时和朋友打篮球的照片。一个人占据了照片的一半。
直到大二上学期，也就是2016年10月，我人生中最神奇的一天，我才第一次真正下定决心要减肥。
我下定决心的原因其实很简单。因为那时候我喜欢上了一个女孩。
我遇到了一个非常有魅力的女孩，当时我真的很想和她在一起。但当我回头看自己时，我又胖又丑。怎么会有人喜欢我呢？
所以，我想减肥，让自己变得更好看，这样才能配得上她。
就是这么简单。一次简单的心跳让我生平第一次真正下定决心减肥。
没错，青春期的男生就是这么简单纯粹，没有那么多套路，只是一个简单的喜欢就足以改变一切。
我减肥的原因很简单，方法也很简单。其实就是把“少吃多动”的原则化为实际行动。
在我下定决心减肥之后，我做了三件事，可以说是三个改变：
第一个改变是改变我的饮食习惯。我放弃了我最喜欢的烧烤、油炸食品和自助餐等高热量零食，开始多吃水果和蔬菜，让我的饮食更健康；
第二个变化是规定晚上9点以后绝对不吃饭、不吃夜宵，而且必须按时吃早餐和三餐，做到一日三餐有规律。
第三个变化，也是最重要的一个，是我开始每天跑步，并将跑步和锻炼添加到我的日常安排中。
如果有人问我减肥的方法，简单来说，以上三点就可以很好的回答。
但方法听起来很简单，相信大家都明白，真正做起来一点也不简单。
减肥的过程真的很考验一个人的决心和意志力。那段日子，我面临着各种各样的困难，自己的习惯和惰性，寒冷的天气，周围人的影响，同学朋友的嘲笑……
同样，减肥的过程确实可以给人带来很多收获。这是磨练意志力、让自己变得越来越好的最好的事情。
那次减肥经历真的一点也不简单。这也是我一生中最难忘、最难忘的经历。
下定决心减肥后，我就开始坚持锻炼，开始每天晚上去操场跑步。这样的坚持，持续了半年多。
那些日子，无论是周中还是周末，每天晚上，都能看到我在学校操场上跑步。即使是零下零度的冬天，我也会开着空调从宿舍出来，一个人到操场上跑步。
这六个月里，只要不是下雨、下雪等极端天气，我的脚步就没有一天停止过。
坚持180多天谈何容易？
也许大多数人，包括以前的我，坚持几天后都会被劝回安逸安逸的生活。
尤其是刚开始的那几天，正值最冷的冬天，一年中最不适合锻炼的日子。
最初的日子真的很艰难。
每天我都要想办法说服自己离开开着空调的宿舍，离开黑屏打游戏的室友，让自己去户外跑步。每次出去都是一次挑战；
每次我来到操场跑步，寒风像刀子一样拍打着我的脸，刺痛着我；寒冷的气温也让我的身体凝固了，让我难以迈出脚步。
以前的我，充满惰性、怕困难的我，在这种情况下顶多两三天就会放弃。谁不想呆在宿舍里，过着安逸自在的生活呢？
但那段日子里，我的信念和决心真的足够坚强。
但那段日子里，我的信念和决心真的足够坚强。
我真的很喜欢那个女孩，真的很想减肥。正是这种信念，在最初的日子里给了我无穷的力量。
每当天气太冷不想出去的时候，我只要看看手机里女孩的照片，我就立刻有了出去的动力；
每当我觉得跑步快坚持不住的时候，我就会看看天上的月亮。白月仿佛在对我微笑，告诉我我离她又近了一步。
每次看到它，我都充满动力，向前跑得更快。
信仰的力量支撑着我不知疲倦地跑，一圈又一圈，直到跑不动了……
正是那种前所未有的决心和意志力，一次又一次给我提供了克服每一个困难的动力，尤其是懒惰和冷漠，更是让我半途而废的原因。
学校这个大操场陪伴了我整个冬天。
熬过了最初最艰难的日子，坚持下去就容易多了。
经过长时间的坚持，我逐渐开始喜欢跑步，喜欢跑步给我带来的改变和收获，喜欢跑步时放飞自我、自由自在的感觉。
运动确实是一种可以释放自我、让人心情愉悦的事情。随着汗水从体内流走，整个人的负面情绪，比如迷茫、焦虑、抑郁、堕落……这些都一点一点地从体内消除。它被排出并干净地释放。
每天跑步已经成为我缓解压力的一种方式，也逐渐成为我的爱好和习惯。
一旦真正爱上跑步，会很难坚持下去吗？
从一开始的五六圈，到后来的十多圈，再到每天六七公里，最后每天晚上四十分钟的七八公里长跑成了我的日常，就像一日三餐。
我每天跑五公里，坚持了半年，总里程近千公里。我就这样一天天地跑。
除了跑步之外，放弃自己喜欢的垃圾食品、养成不吃零食的习惯也绝非易事。
要知道，以前我最喜欢吃的就是它们，现在却要一下子全部放弃，这真是一种折磨。
尤其是在早期，当你自己的意志力和欲望相互竞争的时候。
学校门口那些烧烤店、油炸摊、奶茶店。我曾经不假思索地走进去。现在每次经过它们，最熟悉的香味总是扑面而来。将其倒入鼻子中。
而且，我身边的室友、同学也没有像我一样改变。他们还是和以前一样，喜欢买零食、叫外卖。每天晚上看着他们去楼下的超市买零食或者叫外卖，我常常感到眼馋。口中，唾液吞入胃中。
最难受的是我的身体已经适应了多吃。现在突然少吃一点，身体真的会抵抗。
尤其是以前习惯吃宵夜，现在晚饭后就不吃了，半夜总会感觉饿。
我饿了，不得不压抑自己想吃东西的欲望。我经历了无数的肉体和精神的折磨。
大学门口的美食街曾经是我最喜欢的地方……
但我知道我必须这么做，必须做出这个决定。
还是那句话，如果我不下定决心，给自己定下这些原则，我怎么减肥，我有什么资格去追求她？
有了更重要的目标，就必须做出牺牲。 D .
我会想各种办法帮助自己抵制诱惑。
有时晚上感觉很饿，就会喝水，大量的水，让自己不那么饿了；
每次想买零食，我就看看零食袋上的卡路里计，看看卡路里，然后默默地放回去；
每当我走到那些商店门口，几乎无法控制自己想要进去的时候，我都会跺脚，眨眼睛，甚至掐自己一下，用这些方式提醒自己，然后我就义无反顾地向前走。回头看；
每次有朋友请我去吃烧烤，我都会翻出她的照片，看一眼，然后默默地说：“我在减肥，咱们以后约会吧。”
就这样，在那段最艰难的日子里，我让自己不再吃那些零食，一次又一次抵制住诱惑。
我的意志力逐渐增强，那些天之后，这些高热量的食物就很少再出现在我的世界里了。
减肥和跑步的日子是我一生中第一次有如此决心和意愿去完成某件事。
“世上无难事，只有肯做的人”。在减肥的那些日子里，我第一次亲身体会到这句话。
只要你真正有足够的决心去完成一件事，只要你真正渴望完成一件事，那么世界上就没有什么困难，任何看起来困难的事情你都可以克服。
“当你全心全意地想要完成一件事时，整个世界都会为你让路。”这句话可能是在说当时的自己。在那段日子里，我第一次感受到了自己的潜力。而且决心已经磨练得如此坚强。
以上就是我努力减肥的一些细节和片段。
那段日子，我为了减肥付出了太多的努力。如果让我一点一滴地回忆，一一说起，我可能三天三夜也讲不完。
就这样，凭着这份意志力和决心，加上半年多的坚持，我终于减肥成功了。
我真正完成了转变，从120斤的胖子变成了今天的我。
我减肥前后的个人资料对比
其实说到减肥，谁不明白少吃多动的道理呢？
但又有多少人能够真正有毅力和决心将如此简单的方法变成现实呢？
就像以前的我一样，我很清楚这个方法，但是我从来没有成功过。
但这一次，我凭借自己的力量，真的做到了。
我用自己的毅力和毅力完成了一个胖子的逆袭，彻底改变了我的生活。
当然，肯定有人会问，那个女孩最后怎么样了？
可惜我还是没能追到我很喜欢的女孩。
但俗话说，有心栽花不开花，无心栽柳成荫。
虽然没有追到喜欢的女孩，但是减肥给我带来了更多的收获，让我受益终生。
比如，在减肥的这段时间里，我认识了一个新的自己。
经历了那些日子，我看到了一个与以前完全不同的我，一个有决心、能坚持、能吃苦的我。我不再是以前那个一事无成、一事无成、一次次放弃的无用之人。
我第一次觉得自己有这么坚强的意志力和潜力去完成这么困难的事情。
我也第一次感觉到我的人生可以掌握在自己手中。我完全可以用自己的双手改变自己的生活，用自己的努力活成自己想要的样子。
减肥让我看到了不同版本的自己和生活中不同的可能性。
