科学的锻炼可以给用户带来健康的身体,其中跑步是最常见的锻炼方式。跑步时佩戴乐心手环,可以帮助用户记录步数并上传至乐心运动APP,让用户了解一天的运动量。如果你想设定一定的运动量,可以在乐鑫运动APP上设置目标步数。让我向您介绍如何设置目标步数。
1、首先进入“我的”个人信息设置界面。您可以在底部功能栏中看到“我的运动目标”功能。点击进入。
2.然后选择“活动目标”功能修改目标步数。另外,你还可以修改当前的体重值,乐鑫运动还会推荐最佳的运动步数。
3. 最后,选择目标步数。在这里,官方会根据你的身高体重给出一个每日推荐步数,供用户参考。
好了,以上就是乐鑫运动APP中如何设置目标步数了。当用户完成目标步数时,就会收到提示,让用户每天科学锻炼。