薄荷健康APP是一款实用的健康创造软件。它具有健康习惯功能，可以帮助我们养成良好的健康习惯。良好的卫生习惯对我们的身体状况有很大的帮助，有些习惯甚至可以帮助我们远离疾病。那么Mint Health APP是如何帮助我们养成良好的健康习惯的呢？小编就带大家看看安装Mint Health后如何使用健康习惯功能！
首先，点击主界面的下拉菜单，你会看到健康习惯，点击即可。
会有一堆最基本、最简单的健康习惯，比如锻炼、喝水、吃早餐、不吃夜宵、早睡等初步的好习惯。如果您完成相应的项目并点击该项目，左侧将会被勾选。右上角有一个编辑功能，可以让你对你想要签入的健康习惯进行排序，也许是按照时间，也许是按照习惯的难易程度。你可以自由地跟随你的心情。
但每个人都是独立的个体，所以想要养成的健康习惯是不同的，而在底层添加新的习惯就极大地满足了不同人不同习惯的需求。点击添加新习惯后，将出现以下屏幕：
有多种不同的选择可以添加到各种类型的习惯中，种类繁多，可以满足不同人的需求。但有些仙人也有一些非常独特、神奇的习惯。您可以点击创建并添加您自己的专属健康习惯！
薄荷健康APP的健康习惯功能原理是心理学的21天效应，也就是说一个人的行为或想法重复21天就会成为习惯性的行为或想法。在使用薄荷健康APP的过程中，伴随着每天的打卡，你可以在不知不觉中养成良好的习惯，甚至改掉一些坏习惯。希望大家用好薄荷健康APP的健康习惯功能，收获健康和快乐！
