为了让每一位用户拥有舒适的睡眠时间，各种助眠软件层出不穷，Dolphin Sleep就是其中之一。以其强大的功能和便捷的操作，赢得了越来越多用户的使用。有了它，我们就可以随时随地掌控自己的睡眠状态，那么如何使用海豚睡眠呢？接下来小编就给大家带来答案，一起来看看吧。
使用方法：
1.首先我们进入最新版本的海豚睡眠APP。在主界面中，我们可以点击屏幕中央的播放按钮来聆听有助于睡眠的白噪音，也可以点击右侧的“早睡登记”选项，这样会有帮助我们记录睡眠状况并生成相关报告。当然，您也可以点击左上角的“闹钟”选项；
2.点击闹钟按钮后，我们将进入“睡眠计划”界面。在这个界面中，我们可以制定自己的睡眠计划，设置早睡闹钟和早起闹钟，合理规划自己的生活，最后点击“开始”“计划”即可实施；
3、通过主界面底部菜单栏中的“夜间聊天”功能，我们可以随时随地收听非常助眠的海豚FM，缓解睡前的无聊时光。
4.我们提前签到后，软件会帮我们自动生成睡眠报告。您可以进入个人中心界面查看最新的睡眠报告详情，实时了解您的睡眠状况。
以上就是Dolphin Sleep的详细使用方法。希望本教程对海豚睡眠APP用户有所帮助。如果你也有入睡困难，不妨试试海豚睡眠，开启舒适的睡眠时光。
