步行稳定性是老年人了解跌倒风险的有用工具。我们可以在装有iOS 15 的iPhone 8 或更高版本上打开“行走稳定性通知”来查看我们的行走稳定性和分类,以了解跌倒的风险。风险。
步行稳定性使用自定义算法,利用iPhone 内置的运动传感器来评估我们的平衡性、稳定性和协调性。开启行走稳定性通知后,当我们带着iPhone 行走时,iPhone 会捕捉重要的移动指标,例如步速、步长、足部支撑时间和脚步不对称性,并利用这些指标来判断你行走的稳定性和分类。
如何在iPhone上开启“行走稳定性通知”:
在iPhone 上,打开“健康”应用程序并点击“摘要”;
点击屏幕右上角的个人资料图片或姓名缩写;
点击“健康检查表”,然后点击“步行稳定性通知设置”;
只需按照屏幕上的说明操作即可。
行走稳定性分为“正常”、“低”或“非常低”三类,我们可以选择在行走稳定性“低”或“非常低”时接收通知。步行时,将iPhone 放在前面的口袋或腰部附近的口袋中,如果您的步行稳定性太低以至于您在明年有跌倒的风险,您就会收到通知。
如果启用了健康共享,您还可以选择自动与朋友或家人共享您的步行稳定性数据和通知。
在“健康”App中点击“浏览”-“移动性”-“行走稳定性”,还可以查看“行走稳定性”历史记录。
如果您已将步行稳定性添加到“收藏夹”部分,您还可以从“健康”应用程序的“摘要”选项卡访问数据。