当您忘记Apple ID 密码时，可以通过以下方法找回： 双因素身份验证：使用受信任的设备或电话号码重置密码。安全问题：回答安全问题以重置您的密码。联系苹果支持：提供个人信息验证您的身份后，在苹果支持的指导下重置密码。
苹果手机账号密码忘了怎么办？
忘记Apple ID 帐户密码可能会令人沮丧，但不要惊慌，有多种方法可以恢复它。以下是恢复Apple ID 帐户密码的方法：
方法一：使用双因素身份验证
如果您启用了双因素身份验证，您可以使用受信任的设备或电话号码来重置密码：
访问Apple ID 网站(https://appleid.apple.com/)。
输入您的Apple ID，然后点击“忘记密码？”
按照提示使用受信任的设备或电话号码进行验证。
设置新密码。
方法2：使用安全问题
如果您设置了安全问题，则可以使用它们来重置密码：
访问Apple ID 网站(https://appleid.apple.com/)。
输入您的Apple ID，然后点击“忘记密码？”
选择“回答安全问题”。
回答正确的问题并设置新密码。
方法3：联系Apple 支持
如果您在使用双因素身份验证或安全问题时遇到问题，则需要联系Apple 支持：
访问Apple 支持网站(https://support.apple.com/)。
选择“Apple ID”“帐户和登录”。
选择“无法访问Apple ID”或“忘记Apple ID 密码”。
提供您的姓名、电子邮件地址和其他信息以验证您的身份。
Apple 支持将指导您完成恢复密码的过程。
防范措施
为避免日后忘记密码，请采取以下预防措施：
使用强密码并定期更改。
启用双因素身份验证以增强安全性。
及时更新您信任的设备和电话号码。
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