很多用户的手机解锁后，每个应用都布满了小红点，通知中心也总是满满当当。仔细一看，基本都是广告推送，八卦新闻，真正有用的通知，淹没在信息流中。
铺天盖地的推送通知应该有多可怕？有人用iOS 12测试版的通知统计功能做过测试，将日常使用的80个应用的通知全部打开，放置一周，推送了700多条消息，平均每条100条左右天。从扰动的程度来说，影响很大。
删除多余的应用
最简单的原因之一是应用程序越多，推送通知就越多。要整理通知，您可以先清理多余的应用程序。我们不妨低头看看自己的手机，哪些应用是我真正需要的？
其实有很多APP我们手机上几乎不怎么用，但是却不停的发送通知刷新存在感。删除这些应用程序是可以的。在整理通知之前，让我们对手机中的应用程序进行大检查！
1.优先卸载最烦人的应用程序。你可以试试一天不清理通知中心，发现推送通知的频率是最频繁的。如果推送的内容不是你需要的，可以考虑先卸载；
2.优先使用“安静”的应用程序。它可以提供相同的功能，例如地图导航。系统自带的“地图”应用从不主动推送广告信息，同样使用高德数据。可以考虑使用系统自带的“地图”代替“高德”。地图”;
3.使用小程序而不是应用程序。您不需要下载应用程序，因为使用率较低的功能，例如倒计时和将图片转换为文本，这些通常不会每天使用。不妨选择体积小、不会主动打扰你的微信小程序。
4. 将多个应用程序替换为一个应用程序。使用尽可能多的应用程序。例如，日历工具的日程提醒通知会附带当天的天气和交通状况概览，一个通知可以概览全天的工作、天气和交通状况。
合理分配通知类型
精简后留下来的app基本上是有用的，但是它的通知还是会造成打扰。事实上，苹果提供的App通知不止有“开”和“关”两种状态。我们可以合理分配通知类型。
对于一些个人的东西，我通常推荐以下设置：
1、对于主动推送通知的资讯类应用，只开启“在历史中显示”：可以最大程度避免通知带来的打扰，不会错过资讯。有空的时候可以看看。
2、对于不主动推送通知的资讯类应用，只需开启“应用图标标记”：角标会实时提醒你查看，每天选择睡前时间查看即可。
3.“社交”类应用，关闭banner：这类应用通常消息频繁，可能会弹出来打断当前正在进行的工作。只需关闭“横幅”。请保持其他通知选项处于打开状态，以免丢失消息。
4、对于工具类应用，所有的通知都应该关闭：除了一些特定的应用需要通知来实现交互，可以保留通知外，其他的推送通知，比如过滤类应用、菜谱类、效率类应用，其实是没有意义的，通常是广告信息，让他们安静。
最后，完成的结果如下：
我们发现，在日常生活中被如此巨大的推送通知包围着，大多数人还是不断地积累太多，一次又一次地手动清除它们，或者根本不理会它们。这样一来，无论是手机本身，还是工作效率，其实都大大降低了。无论是为了避免错过重要信息，还是只是为了保持安静，我们都需要对通知中心进行管理。
