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大家都希望我学习，学习半年一年，成为某个领域的专家。那太远了。我们需要做的是，你一出手，你就是行家。比如记笔记，我们再回到高效学习的核心算法。我们班乃至全班的核心就是他学一门，知道怎么学，还不忘巩固，然后以此类推，学到下一门就能掌握所有的知识和知识。所以关键是学一个东西有多难。这个问题很多人都没想过吧？我们来看看这个康奈尔笔记法。
世界上很有名的康奈尔大学的一个教授在60年代就发明了这样一种方法，现在还能在官网找到做笔记，康奈尔大学的一个学校。所以康奈尔大学的教授一定是专家吧？康奈尔大学也是世界名校。怎么做笔记？有三个部分，一页笔记分三栏，一栏是主栏，大部分主要内容在右上角，然后左边是附栏，下面叫思考栏。要记住的主要栏目是什么？就是你在阅读或者听课的时候，要尽可能多的记下信息，也就是记录这个环节。重访有什么作用？也就是你已经看完了这本书，听完了这节课。之后，你要在这次复习中尽可能简明扼要地总结你所学的内容。在这之后你想做什么？要背诵，用手遮住主栏，或者用一张纸盖住。你可以根据你抽象概括的这些线条和概念，再现你所学的主要内容，也就是主栏的内容。
这还不是全部。这个内容还没消化吧？我该怎么办？你还是要思考，就是你学到了什么，对吧？你听了一堂课，或者读了一个小时的书。你学到了什么？你把你的想法，感受，经历等等。，而且还有还是没有解决的问题，对吧？写在思考一栏就行了，就是写在下面一栏。这还不是全部。
第五步叫复习。每周花10分钟左右快速复习一下这个笔记。这是在说什么？康奈尔笔记的五本书，对吧？第一部分是记录主题内容。第二部分是简化。简化之后，你还得根据被简化和抽象的东西来重复你所学的东西。光背诵是不够的。你得考虑写自己的感受和经历。然后我要复习，也就是说这是一个知识内容。
你折腾了好几遍五遍，从记录简化到背诵再到思考复习。你翻来覆去扔了五次。为什么要这么做？原理很简单，就是之前提到过的记忆原理。记忆就是长肌肉，就是我们的神经系统会发生结构上的变化，神经细胞会形成新的回路，神经细胞中的轴突也会发生这种生理结构上的变化，甚至会长出这个新的末梢，对吧？建立新的联系是生理结构的变化。嗯，既然是生理变化，那就没那么简单了吧？你可以换一次大脑，神经系统就变了。做不到就要反复折腾。
