抖音上线了防沉迷系统。相信很多朋友都习惯在深夜睡觉前刷抖音，但很多朋友一刷抖音就停不下来了。网友们不要深陷其中，抖音上线了防沉迷系统，让我们一起来了解一下吧！
抖音表示，防沉迷系统会根据用户的单次使用时间或累计使用时间，给予用户相应的提醒、强打断等警告，帮助用户注意使用时间。成年用户可以通过防沉迷系统实现自我管理，未成年人家长可以通过防沉迷系统帮助未成年用户管理时间。
此前，抖音产品经理王小伟在抖音“美好生活”计划发布会上表示，该产品将有风险预警系统和时间管理系统。 4月2日，抖音正式上线风险预警系统，对网站上存在潜在风险、疑难的视频内容进行标注，防止用户盲目模仿。现在，时间管理系统即将结束内测，正式上线。
第一阶段推出的防沉迷系统主要包括两部分：一是时间提醒功能。用户连续使用90分钟后，正在播放的短视频上会出现一行文字，提醒用户注意时间；二是时间锁定功能，由用户设置密码开启。一旦单日累计使用时间达到2小时，系统将自动锁定，用户需要重新输入密码才能继续使用。
抖音产品经理表示，该系统还处于探索阶段。系统后期会根据实际使用情况进行调整，可能会增加更多的个性化设置，比如用户自己设置时间锁定时长，或者强制进行包括插入提醒视频在内的其他防沉迷提醒。
什么是抖音防沉迷系统，抖音防沉迷系统有什么用
