长时间盯着手机屏幕难免会伤害眼睛。今天教大家三个步骤，让iPhone屏幕更护眼。
1.开启夜班
夜班功能会自动将屏幕颜色调整为暖色调，以减少屏幕对眼睛的刺激。此功能使用iPhone 时钟和位置信息来确定您所在位置的日落时间，然后自动将iPhone 显示屏颜色调整为暖色调，并在白天将显示屏返回到常规设置。
打开“设置-显示与亮度-夜班（或夜班）”，选择“设置时间”。您可以将iPhone 设置为在日落和日出时自动更改屏幕颜色。您也可以手动设置时间段。
如果你想手动开启而不让iPhone自动调节，可以选择“明天之前手动开启”；您也可以打开控制中心，使用3D Touch 用力按下“亮度”控制图标，然后点击Night Shift 将其打开或关闭。
2.降低白点值
降低白点值可以使画面更加柔和，色温和颜色也不会紊乱。
打开“设置-通用-辅助功能-显示调整”，然后打开“降低白点值”按钮。您还可以通过移动下面的滑块来手动调节屏幕亮度。
3.调整色调
根据不同的使用习惯，您可以根据自己的喜好调整iPhone屏幕色调。
打开“设置-通用-辅助功能-显示调整”，进入“色彩滤镜”并打开，选择“色调”并移动下方滑块进行调整。
