抖音导出视频有两种方式：抖音应用内导出和第三方工具导出。
1. 抖音应用内导出视频：
1、打开抖音应用，登录并进入个人主页；
2、在个人主页找到并点击您要导出的视频；
3.点击右下角“分享”按钮，选择“导出”选项；
4.选择导出视频的质量和格式，如高清、标清、GIF等；
5.等待导出完成。导出的视频将保存到手机相册或抖音专属相册中。
在抖音应用内导出的优点是操作简单。无需安装其他应用程序，直接在抖音中即可完成导出。不过，为了保护视频版权，抖音有一些限制。例如，一些涉及音乐版权问题的视频无法导出。
2.导出视频的第三方工具：
1、在应用商店搜索并下载合适的第三方工具，如抖音助手、快手助手等；
2、打开第三方工具，登录账号进行授权；
3、在工具中找到需要导出的视频，选择导出选项；
4.选择导出视频的质量、格式和保存位置；
5.等待导出完成，并将导出的视频保存到指定位置。
使用第三方工具导出视频的好处是可以绕过抖音的一些限制，让用户更方便地将视频保存到手机相册或其他位置。不过，在使用第三方工具时，需要注意选择安全可信的应用程序，避免个人信息泄露和手机安全问题。
无论是在抖音App内导出还是使用第三方工具导出，都需要注意遵守抖音的相关规定并尊重他人的版权和隐私。导出他人视频时，最好事先征得对方同意，以免侵权。
