Apple Watch 可以轻松检测佩戴者的实时心率。事实上，使用iPhone也可以实现这个功能。
首先，在iPhone上安装心率测量软件，将食指放在手机后置摄像头上，盖住闪光灯，软件即可开始工作。
需要注意的是，最好在静止状态下测量心率。外部环境光线的突然变化以及手指的移动都会导致测量结果出现较大偏差。
如果允许软件访问系统自带的“健康”，测量数据就会同步到“苹果健康”，然后在“健康”中就可以看到心律数据。
你知道相机是如何测量心率的吗？当心脏跳动时，新鲜的血液就会被压入毛细血管。由于新鲜血液中的血氧含量较高，血液的颜色会略有变化。您可以通过用闪光灯持续照射指尖下的毛细血管来监测血液颜色的变化。心率是根据周期性变化估算的。
