现在很多人都喜欢玩抖音，而且抖音上有很多人的作品，表现的是他们有多么富有，他们的生活多么美好等等，这让一些喜欢用抖音的人比较自己，最终他们的想法是什么关于他们自己？不是，那为什么我一用抖音就变得更焦虑呢？
为什么我越用抖音就越焦虑？
1. 抖音的虚假世界
抖音上的视频大部分都是经过剪辑和修改的。这些视频都是经过策划的，人物、场景、道具都是为了吸引用户的注意力而打造的。这样的虚假世界很容易让观众误以为这就是现实生活，导致他们对现实生活产生失落和不满，产生焦虑感。
2、抖音的情感输出
抖音上的很多视频都是关于情感的。这些视频经过编辑、修改，有时甚至是伪造的。很多人看到这些视频后，会质疑自己的情绪状态，导致情绪波动，甚至产生焦虑。
3、抖音社交需求
抖音是一种社交媒体，用户可以通过抖音分享自己的生活和情感，也可以通过抖音了解别人的生活和情感。然而，在这个社交媒体上，很多人会夸大自己的社交需求，导致自己对他人的评价和认可变得过于重要。在这种情况下，很容易产生焦虑情绪。
4、在抖音上浪费时间
抖音上的视频都很短，但很多人会不自觉地观看很多视频，这会浪费很多时间。当人们意识到自己浪费了很多时间的时候，就会觉得自己的时间被浪费了。在这种情况下，他们也会产生担忧的情绪。
人们在使用TikTok时变得更加焦虑的原因有很多，包括虚假世界的影响、情感输出的影响、社交需求的影响和时间浪费的影响。所以，我们在使用抖音的时候，一定要注意自己的心态。我们决不能让抖音成为我们生活的一切。我们必须学会控制我们的使用时间和情绪输出。
越用抖音越焦虑，确实是有原因的。因为抖音平台是基于算法推荐视频内容，所以你看到的视频都是经过过滤的，所以这些作品背后的创作者可能会让你着急。所以最好的办法就是不要比较。