抖音是一款短视频应用。很多抖音/span创作者的target='_blank'抖音创作者或个人在上面分享自己的视频，打发时间非常好。有些人使用抖音。滚动浏览需要一整天的时间，所以有时可能会耽误生意。为什么说抖音毁人呢？
为什么说抖音毁了所有人？
TikTok是一个非常流行的短视频分享平台，它极大地改变了人们访问和消费内容的方式。虽然抖音给用户带来了娱乐和创作乐趣，但有时也会带来一些问题。这或许就是有人说抖音毁了人的原因之一。以下是一些可能的问题：
浪费时间：抖音上的海量视频和无限滚动功能可能会让人沉迷其中，不知不觉地花费大量时间观看短视频，从而影响学习、工作和其他重要的生活事务。
睡眠不足：TikTok的使用通常与长时间使用智能手机有关，过度使用智能手机可能会导致睡眠不足。长时间盯着屏幕，尤其是晚上使用手机，会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。
社交孤立：尽管TikTok 提供了一种社交互动方式，但长时间沉浸在虚拟世界中可能会减少与现实生活中的朋友和家人的互动，从而导致社交孤立感。
自尊受挫：抖音上的美颜、滤镜功能可能会导致人们对自己的外表不满意或产生攀比心理，对自尊造成压力。
认知负荷：抖音上的内容多样且碎片化，大量信息的快速切换和浏览可能会对认知能力造成负担，影响集中注意力和深入思考的能力。
需要明确的是，并不是每个使用TikTok 的人都会遇到这些问题，每个人的使用和体验都不同。使用TikTok 时保持节制并明智地管理时间以确保它不会干扰您生活的其他重要方面非常重要。
很多人说抖音毁人有几个原因，比如容易影响孩子的价值观，容易导致成年用户感到焦虑，进而降低人们的学习动力等等。这就是抖音推出青少年预防计划的原因。令人上瘾的功能。