微信朋友圈戒酒词有哪些？微信朋友圈戒酒词大全!
现在是春节了，很多朋友都在被长辈敬酒，但我实在是不能喝太多。为了帮助大家学习一些防喝酒的话，小编费了九牛二虎之力，找到了以下内容。我希望它能帮助你。详情请仔细阅读以下内容！
在戒酒初期，
明智的做法是与以前的酒肉朋友保持适当的距离，或者找到合理的借口避免参加以饮酒为主要活动的聚会。但我们迟早要参加一些酒会，所以我们如何应对很重要。
如果主人是老朋友，可以提前告知要戒酒；或者至少我们的一位同伴知道我们正在戒酒。
，并了解其对我们的重要性—— 他可以为您提供支持并减轻您将经历的压力。
另外，如果在参加聚会前给胃补充一些营养物质有利于稳定情绪，也可以随身携带一小袋自己喜欢的糖果或替代食品。有时晚饭后如果晚上还有很长的饮酒时间，我们可以早点离开。大多数人几乎根本不在乎我们走了，他们忙着喝酒之类的事情。
一般来说，我们不应该太紧张，因为（1）其他人并没有我们原来想象的那么多（2）非常非常少的人注意到或关心我们是否喝酒。
（3）关爱和关心我们的朋友或亲戚，他们很高兴看到我们不喝酒。
聚会上，喝酒的亲友可能会问：
“ 你喝什么？ ”
“喝一杯就可以了”
“你为什么不喝酒？” . 等等。
我们尽量用一种不说谎、能让别人很快理解和接受的方式来解释。例子包括“健康因素”和“医生的指示”“我发现我不适合喝酒”
”。大多数人都能接受我们不再喝酒的事实，不再问我相关问题。
当然，我们越早向熟悉的人坦白真相，对我们自己就越好。大多数友好的人都会欣赏我们的诚实，并鼓励我们努力戒除酒瘾。大声告诉别人我们不喝酒可以给自己带来很大的帮助，
强化我们保持清醒的决心也可能会产生副作用：有时当我们做出这样的声明时，它会鼓励其他想要或需要喝酒的人停止饮酒，其他人也不会轻视你。
当我们被问到想喝什么时，大多数人都会选择苏打水或其他饮料来让自己更舒服。
通常，我们不希望别人过多关注我们的清醒，但我们希望能够以谨慎和私密的方式而不是公开的方式宣布这一点。但有时，善意的朋友或家人会无意中过度担心我们从酒瘾中恢复过来。这可能会让我们感到非常尴尬。这时候最好尽量忍耐，一般不要超过2分钟。当我们感到平静时，我们可以平静地解释说我们真诚地感谢他们的关心。
有时，一个经常喝酒的人或以前喝酒的朋友对你突然停止喝酒感到不满意。当你遇到这种被迫的情况，感到不开心的时候，请记住，有成千上万正在戒酒的理发师在支持你。你，虽然我们不在，但我们的心与你同在。你要学会避开这样的人。有时候你可以找个借口直接离开。就算得罪了这种人，也没什么大不了的。毕竟，我们只是采取必要的措施来维护自己的健康。
还记得上次喝醉是什么时候
顾名思义，我们的意思是“喝醉”而不是“喝酒”。
对于大多数人来说，“喝一杯酒”早已意味着与朋友谈笑风生的幸福时光。根据我们不同的年龄以及第一次饮酒经历的环境，我们都有不同的记忆和希望（有时是焦虑）
我们可能会想起一杯清凉的啤酒、一杯鸡尾酒、一杯杜松子酒和滋补品、一杯威士忌和啤酒、一杯红酒或类似的东西。
一次又一次，在大多数人的早期饮酒经历中，他们对酒精的期望总是与他们实际需要的饮酒量相匹配。
如果每次都恰到好处，我们自然会认为“喝一杯”是一种愉快的经历，既满足了我们自己的需要，又没有超越宗教习俗的限制。同时，它满足欲望，迎合社交场合的礼仪，帮助我们放松、振奋，实现我们的各种追求。例如，一位55岁的芬兰人，当有人给他一杯饮料时，他立即想起年轻时在寒冷的日子里喝干邑白兰地或伏特加的负面影响。温暖的波浪。
如果她是一位年轻女性，她可能会立刻想到盛满香槟的华丽水晶杯、芬芳的衣服、摩挲头发的浪漫氛围，或者摇滚音乐会上穿着牛仔裤的留着胡须长发的年轻人。从装满瓶子的袋子里拿出一瓶酒，灯光闪烁，烟雾弥漫，大家尖叫连连，好一幅激动人心的景象。一位AA会员说：“喝一杯”几乎就是吃披萨、喝啤酒的代名词。
一位78 岁的寡妇说，她经常想起自己在疗养院睡前喝一杯雪利酒的习惯。虽然这种饮酒的形象在我们的脑海中是极其自然的，但在我们目前的情况下，这是一种误导，我们中的一些人就是这样开始喝酒的。
如果这就是我们喝酒时所做的全部事情，那么我们以后出现酒精问题的可能性就较小。然而，无畏地审视我们完整的饮酒记录，就会发现，在过去的几年和几个月里，无论我们多么努力，我们的饮酒再也没有创造出那些完美、神奇的时刻。
相反，我们一次又一次地喝得比这个多得多，最终陷入了某种麻烦。也许我们只是因为喝得太多而暗自感到内疚。
但有时它会演变成暴力争吵，影响你的工作，甚至导致严重的疾病、事故或法律和财务问题。因此，当“喝一杯”的建议出现在我们面前时，我们现在会尝试记住从“喝一杯”开始到最后一次悲惨的醉酒和宿醉结束的整个后果。
朋友邀请喝一杯酒，一般是指纯粹的社交互动，喝一两杯酒。
但是，如果我们仔细回忆一下上次饮酒所带来的全部痛苦，我们就不会被自己很久以前的“喝酒”概念所欺骗。
今天我们可以诚实地承认，从我们的生理现实来看，我们很确定，喝酒就意味着我们迟早会再次喝醉，从而带来一系列的麻烦。
喝酒对我们来说不再意味着音乐和欢乐，而是疾病和遗憾的记忆。一位AA会员曾经说过：“我知道，如果我现在去酒吧喝一杯，那绝对不会像以前一样，只是一点时间和一点钱。
这一杯酒就会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房子、我的汽车、我的工作、我的理智和我的生活。这实在是成本太高、风险太高。 ”
他记得上次喝醉是什么时候，而不是第一次喝酒。
