重量是当代生活游戏中非常重要的属性。如果使用者的体重不合理，就会导致身体不健康。那么当代生活中如何控制体重呢？下面我就为大家带来相关攻略，不知道如何操作的朋友可以看看！
体重控制攻略
[控制体重的方法]
1、一般女性体重45-60公斤，男性50-70公斤。
2、注意合适的体重因人而异。在上述范围内基本上没有什么大问题。您可以观察每一轮的生命值下降程度。合理的体重基本不会降低健康值（70岁以上，每轮下降1%~3%），随着年龄的增长，你的体重会下降得很快，所以要照顾好自己。
3、体重过高或过低，健康都会下降。如果几轮之后没有任何起色，上限也会同时降低。这会导致错误。
4、让体重回到健康水平，可以帮助你的健康突破上限（通常只有1%到2%，但已经足够了），所以你可以刻意增加体重，然后再降低。你只能去健身房减肥，但你可以通过吃饭增重。食物。
以上就是小编为您整理的当代生活体重控制攻略全部内容。控制体重的操作方法非常简单，只需让自己的健康超过上限即可。
