很多朋友喜欢每天跑步、散步，以保持自己的健康。然而，很多时候我们可能只是独自奔跑，总觉得自己错过了什么。得益于目前手机应用的发展，如果你找不到志同道合的伙伴一起跑步，你仍然可以在手机上找到一个。通过手机上的跑步或计步应用程序，您可以与远方的朋友一较高下。我相信，与朋友们比赛后，可以起到相互监督的作用，从而促使我们多做运动，保持身体健康。下面小编就教大家如何在微信朋友圈里和朋友一起赛跑或者竞走。快来一起看看吧！
工具/材料
手机
软件名称：微信安卓版v7.0.6 for Android 最新正式版软件大小：123MB 更新时间：2019-09-20 软件名称：微信iPhone 版6.1.1 最新正式版软件大小：19.2MB 更新时间：2015- 03 -21 方法/步骤
1.无论是苹果手机还是安卓手机，你都可以轻松找到很多健身相关的应用程序，有国外的，也有国内的。我这里以“春雨计步器”应用为例，因为它可以通过微信登录，邀请微信好友一起PK步数。当然，你还可以找到一些类似的健身应用。无论是什么应用程序，我们的目标都是找到在线好友进行竞争。
2、春雨计步器开启后，会在后台自动记录我们的运动步数。下图中，您可以看到当天完成的频次统计，显示为圆圈。建议首次使用时登录并点击右上角“头像”图标。
3. 在设置中，您可以开启计步和与好友比赛的通知消息。目前仅支持微信登录，点击继续。
4、然后点击“确认登录”按钮，使用微信连接春雨计步App，如图
5、登录成功后，我们返回应用程序，点击顶部的“多头像”图标，如图
6.然后点击“邀请好友”按钮，如图
7、然后我们就可以向微信好友或者微信朋友圈发送邀请了，如图
8、这里我以直接邀请微信通讯录中的好友为例，如图。
9. 当朋友或您在微信中收到邀请时，点击消息即可接受。
10.然后进入挑战详情页面，点击“接受挑战”按钮。
11.然后点击“确认登录”按钮，如图
12.当健身app中有好友进行PK挑战后，请返回app即可看到所有参与PK的好友，然后与他们一起享受PK的乐趣。
13.如果你想和朋友一起挑战PK，我个人的建议是选择一些国产的健身应用。因为他们接地气，所以可以连接微信、微博等本地账号，让你轻松找到朋友。如果是国外的一些健身应用，可能账号存在一定的问题，导致很难找到朋友。
以上就是如何在微信朋友圈里和朋友一起赛跑或竞走。希望对大家有帮助！
