iwatch怎样监测睡眠？Iwatch可以帮助用户监测他们的健康状况，监测他们的心率和其他数据，并帮助你分析他们的睡眠质量。想了解情况的用户看看监测睡眠的具体方法吧！
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iwatch监测睡眠方法
1.打开Apple Watch的睡眠app或者手机的健康APP，设定睡眠目标。
2、戴手表睡觉，AppleWatch可以追踪你的睡眠。起床后打开睡眠App，了解自己睡了多长时间，看看自己过去14天的睡眠趋势。
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