善待自己:别生气,少较劲

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文/小小 主播/如初来源/哲学人生网(ID:zxrsnet)《为了不眠之夜》里有一句话:“动不动就愤怒,表示幼稚得无法驾驭自己。” 深以为然。 一个人的豁达,体现在落魄的时候;一个人的涵养,体现在生气的时候。 无法控制自己的脾气,是一场灾难。 不为过去的事徒增烦恼,也不为眼前的事糟心烦忧,控制自己,少些脾气,多些理智。 生气就是拿别人的错误惩罚自己。 既让自己陷入情绪的漩涡,又对身体造成了危害。 不如放过自己,善待自己。 要知道,快乐不是因为拥有得多,而是计较得少。善待自己:别生气,少较劲-第1张图片-9158手机教程网

少生怨气,是一种智慧 有句话说得好:“人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。” 面对无法改变的事时,抱怨不会起到任何作用,反而会把情绪弄得糟糕透顶。 看过这样一个故事。 有一个年轻人因家中受到迫害而不得不背井离乡逃到其他地方。 有一天,他来到一个村庄,村庄被洪水冲垮了。 他看着满目疮痍的村庄,不禁悲从中来,觉得自己的命运就像这个被冲毁的村庄一样。 走着走着,他看见一个农夫站在被洪水淹没的田地旁。 农夫面带微笑,没有抱怨也没有悲伤。 年轻人感到非常奇怪,就去问农夫: “为什么你不抱怨上天带来的灾难呢?为什么你不为被淹没的庄稼而悲伤呢?” 农夫说:“这些已经是无法改变的事了,抱怨也没有用。虽说洪水淹没了庄稼,但是也带来了许多的养料,使土地变得肥沃,我相信明年一定会有好收成的。” 年轻人受到了启发,不再抱怨命运,从此努力生活。 做人,就需要有农夫的智慧,不一味抱怨,要从痛苦中寻找生机。善待自己:别生气,少较劲-第2张图片-9158手机教程网

图片来源:全景视觉 塞翁失马,焉知非福。 对人对事要有一颗平常心,不要苛求别人和你想象中的一样完美。 金无赤足,人无完人,不要总是抱怨别人。 改变自己,不要让自己沉浸在抱怨之中。 学会不抱怨,学会在逆境中找到生存方式,学会以平和的心态去面对一切。善待自己:别生气,少较劲-第3张图片-9158手机教程网

少生怒气,是一种修养 看过这样一句话: “当周围的人良善可亲,我们也可以温顺有礼;如果周围的人邪恶异常,我们很快也会变得张牙舞爪。” 愤怒是人顶端的情绪,一个充满怒气的人,智商基本为零。 而能控制自己的怒气,是一种难得的修养。 在盛怒的当下,人会失去理智,变的伤人伤己。 忍耐往往比愤怒更有效。 很多时候,你应该感激那些毫不顾及你的人,别人做得越绝,你反而越容易走得出去。 哀莫大于心不死,幸莫过于死彻底。 汤玛士·杰佛逊曾说: “生气时,在开口前数十下;如果异常愤怒,那就数到一百吧。” 所以,放平心态,让怒气和自己擦身而过,留一方纯净安宁给自己。善待自己:别生气,少较劲-第4张图片-9158手机教程网

少生闲气,是一种活法 《奇葩说》里有这样一句有意思的话: “问渠那得清如许,渠说管好你自己。” 初读觉得好笑,再读却品出了其中的深意。 生活就是各扫门前雪的过程,与其为他人生气,不如管好自己的一亩三分地。 有人问作家余光中: “李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?” 余光中沉吟片刻答: “天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。” 不管闲事,不生闲气,既是对别人的礼貌,也是对自己的尊重。 有一次,爱因斯坦和朋友去超市买东西,出门时大包小包在手里提着,低着头在想事情。 因此不小心碰到了一位年轻人,年轻人二话没说重重地给了爱因斯坦一拳。 爱因斯坦只说了一句“对不起”就继续低着头往前走。朋友连忙走上去问爱因斯坦怎么不和他理论。爱因斯坦疑惑地看了朋友一眼: “撞了人本身就是我不对,也许那年轻人有什么烦恼的事情正不开心呢!遇到我撞了他正好发泄出来那不是很好吗?” 朋友又问:“难道你不生气吗?” 爱因斯坦回答:“他生气是他的事情,和我有什么关系?”善待自己:别生气,少较劲-第5张图片-9158手机教程网

图片来源:全景视觉 世界上没有什么过不去,只有自己和自己过不去。 很多时候,回过头来很多苦不堪言的事,其实都是自己和自己在较劲。 苦也是一天,乐也是一天,放过自己,不生气,好好活。 善待自己:别生气,少较劲-第6张图片-9158手机教程网

演员陈道明说过这样一段话: 一个人的涵养,不在心平气和时,而是心浮气躁时; 一个人的理性,不在风平浪静时,而是众声喧哗时; 一个人的慈悲,不在居高临下时,而是人微言轻时; 情侣间的尊重,不是闲情逸致时,而是观点相左时; 夫妻间的恩爱,不在花前月下时,而是大难临头时。人生,就是一步一步走,一点一点扔。走出来的是路,扔掉的是包袱。 这样,路就会越走越长,心就会越走越静,才能留一点时间让自己思考。 人生不如意之事十有八九,学着莫生气,就是人生的另一个境界。 点亮“在看”,学着少生气,这是一种成熟,更是一种智慧。读者·新媒体2021影响力书单来啦!购买年度好书,还有重磅福利领取请各位下单满金额的朋友添加客服凭购买订单截图领取赠品注:本活动仅限于年度书单中的12本书,“读者·书房”中的其他图书不参与本活动;赠品以单笔订单为准;赠品不叠加;赠品数量有限,先购先得,送完为止。善待自己:别生气,少较劲-第7张图片-9158手机教程网

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作者:小小。来源:哲学人生网(ID:zxrsnet),感悟人生,分享智慧,做一个生活的智者。善待自己:别生气,少较劲-第9张图片-9158手机教程网

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